Решила я как то походить на курсы самообороны. Так, на всякий случай. По инету покопалась, выбрала клуб "Самооборона 100%". Так все замечательно там описано... и что заниматься можно слюбым уровнем подготовки... Повелась на PR! Даже вспоминать не хочется... Вобщем, вместо навыков самообороны я получила серьезную травму - вывих ключицы с деформацией сустава. И если б я хоть чуть чуть была в этом виновата, то было б не так обидно... Как мне потом сказали знающие люди, уровень моей физической подготовки не соответствовал тому приему, который я должна была сделать. У меня не было и шанса...
Я и не думала, что вывихи - это так серьезно: постоянная ноющая боль и пожизненное ограничение нагрузки на сустав. До травмы я могла защищать себя намного эффективнее!
