Автор Тема: Как сохранить живой ум  (Прочитано 15561 раз)

dimzu

  • Маршал
  • *
  • Сообщений: 14238
  • Благодарностей: 9
  • Дмитрий
    • E-mail
Как сохранить живой ум
« : 26 Февраль 2018, 12:01:31 »
Пожилые люди в очень преклонном возрасте дряхлеют не только телом но и разумом (аки дети становятся). Знание неизбежности таких перспектив для себя - удручает. В то же время есть примеры в жизни, когда люди в уже почтенном возрасте сохраняют ясность ума и творческую активность (пример - Познер В В). Такое умственное долголетие это генетика или это образ жизни и вид деятельности. Можно ли мозг как мышцы путем тренировок сохранять в рабочем состоянии долгие годы.

Ириша

  • Генералиссимус
  • *
  • Сообщений: 21506
  • Благодарностей: 23
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #1 : 27 Февраль 2018, 02:31:30 »
судя по моим наблюдениям, с возрастом слабоумие в преклонном возрасте не появляется, а усиливается у тех, у кого и по молодости сдвиги были. Только в молодости это не так было заметно.

niom

  • Рядовой
  • *
  • Сообщений: 21
  • Благодарностей: 0
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #2 : 21 Сентябрь 2018, 22:34:31 »
Конечно можно, языков побольше учите, книги читайте и меньше телека и новостей из него. Плюс живое общение)

dimzu

  • Маршал
  • *
  • Сообщений: 14238
  • Благодарностей: 9
  • Дмитрий
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #3 : 22 Сентябрь 2018, 02:18:35 »
Конечно можно, языков побольше учите, книги читайте и меньше телека и новостей из него. Плюс живое общение)

Книги и язык это как то однобоко. Работа интелекта проявляется в более широком спекторе. Это и музыка и движение и изобритательство, и коммуникация.
« Последнее редактирование: 22 Сентябрь 2018, 02:20:43 от dimzu »

Virra

  • Рядовой
  • *
  • Сообщений: 6
  • Благодарностей: 0
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #4 : 25 Сентябрь 2018, 05:11:48 »
Читала, что надо делать упражнения для мозга. Пита почистить зубы левой рукой и т.п.

dimzu

  • Маршал
  • *
  • Сообщений: 14238
  • Благодарностей: 9
  • Дмитрий
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #5 : 25 Сентябрь 2018, 21:17:04 »
Читала, что надо делать упражнения для мозга. Пита почистить зубы левой рукой и т.п.

Построить дом своими руками - вот настоящая всесторонняя тренировка мозга.

Рим

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3378
  • Благодарностей: 4
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #6 : 30 Сентябрь 2018, 07:47:44 »
Вообще мозг развивается и это радует. Но вот как это происходит, для меня это пока загадка.Самое интересное, что дело наверно в сознании. Вот простой пример, я себя считала не очень сообразительной, боялась нового в работе и т.д. А как то раз мне парень сказал, а мне наоборот нравится всё новое.Я это приняла, как установку. Вот этой одной фразы мне хватило, и мой ум стал совсем другим, как будто шоры открылись. Я легко стала принимать новое, и самое главное всё понимать.

Лотос

  • Рядовой
  • *
  • Сообщений: 85
  • Благодарностей: 0
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #7 : 07 Октябрь 2018, 06:44:24 »
Книга! Больше читайте, умный человек - начитанный человек

серёжа

  • Генералиссимус
  • *
  • Сообщений: 27625
  • Благодарностей: 5
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #8 : 14 Октябрь 2018, 08:02:59 »
Надо больше работать головой и руками. Самое лучшее иметь какое то хобби, например рыбалка.

Рим

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3378
  • Благодарностей: 4
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #9 : 14 Октябрь 2018, 08:19:31 »
Да там голову реально надо включать  ???

серёжа

  • Генералиссимус
  • *
  • Сообщений: 27625
  • Благодарностей: 5
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #10 : 14 Октябрь 2018, 20:45:04 »
Я заметил, что реально этому больше подвержен мужской пол. Бабули то по магазинам бегают, то на рынок, а там считать надо. Надо думать, что приготовить. Голова реально работает. Это не кроссворды на диване решать.

biatlon

  • Рядовой
  • *
  • Сообщений: 10
  • Благодарностей: 0
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #11 : 28 Январь 2019, 04:26:21 »
можно употреблять какие то витамины для улучшения мозговой деятельности

серёжа

  • Генералиссимус
  • *
  • Сообщений: 27625
  • Благодарностей: 5
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #12 : 28 Январь 2019, 08:30:57 »
можно употреблять какие то витамины для улучшения мозговой деятельности
Если мозгами не работать, то никакие витамины не помогут.

Рим

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3378
  • Благодарностей: 4
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #13 : 10 Август 2020, 20:10:24 »
Лучше всего работать, т.е. решать какие то задачи ежедневно. Витамины скорее тоже нужны, но это лет так после 50.

серёжа

  • Генералиссимус
  • *
  • Сообщений: 27625
  • Благодарностей: 5
    • E-mail
Re: Как сохранить живой ум
« Ответ #14 : 20 Август 2020, 09:37:30 »
Хорошо когда у пожилого человека есть хобби. А так кроссворды можно решать.