Спросила, кормит или нет потому, что сама кормлю и могу сказать, что бег, прыжки в данном случае не подойдут...грудь тяжелая от молока...только зарядка какая-нибудь...а жена, что думает по поводу того, что поправилась? Хочется ли ей, снова походеть? Или вообще ничего по этому поводу не говорит?
Мое мнение, что напрямую сразу говорить не стоит...
Думаю для начала, можно например, совместные походы в бассейн устроить, хотя бы раз в неделю, если есть возможность - это и физ. упражнения и возможность на свое тело пристальнее посмотреть, ведь купальник надо одеть...
Можно касетку какую-нибудь подарить с йогой, а может танец живота
что жене нравиться...как бы между прочим...увидел, вспомнил что ей это нравиться, купил...
Или калланетика, увидел, понравилась анотация, о такой зарядке раньше не слышал, купил...
"Калланетика - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений направленных на растяжение и сокращение мышц.
Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная н растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.
Что может Калланетик?
* Восстановить обмен веществ
* Снизить вес тела и уменьшить его объемы
* Улучшить осанку
* Вы научитесь владеть своим телом
* Ваши мышцы окрепнут и приобретут "балетную" форму "
callanetics.h12.ru/buy_callanetics.php
В общем, придется проявить фантазию...
Поговорить, конечно можно...но если это для неё "больной вопрос", то будет трудно сделать это безболезненно...
В любом случае, Вы молодец!!! Если у Вас возник такой вопрос, это уже говорит о том, что Вы очень тактичный человек! И Вы любите жену, а это самое главное...
