Автор Тема: А что ты сделал для здорового образа жизни?  (Прочитано 15059 раз)

dimzu

  • Майор
  • *
  • Сообщений: 4494
  • Благодарностей: 6
  • Дмитрий
    • E-mail
Честно скажу - ничего. Но регулярно обещаю себе бросить курить и начать делать зарядку((

Зачем обещать, решили - сделали тут же, новая жизнь с понедельника ни когда не начинается - проверено.

Griffit

  • Рядовой
  • *
  • Сообщений: 25
  • Благодарностей: 0
    • E-mail
Знаете, обещать и решить это не всегда аналоги. Хотя вы правы, нечего обещать даже самому себе, пока не принял окончательного и бесповоротного решения.

soln_yshko

  • Рядовой
  • *
  • Сообщений: 59
  • Благодарностей: 0
    • E-mail
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #167 : 23 Августа 2018, 03:16:36 »
А я просто занимаюсь много спортом, вот даже организовала мини спорт зал дома в цокольном этаже, заказала тренажеры для фитнеса онлайн в интернет-магазине training-power.ru
Дети - лучшее, что есть у меня в жизни

dimzu

  • Майор
  • *
  • Сообщений: 4494
  • Благодарностей: 6
  • Дмитрий
    • E-mail
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #168 : 23 Августа 2018, 20:28:32 »
А я просто занимаюсь много спортом, вот даже организовала мини спорт зал дома в цокольном этаже, заказала тренажеры для фитнеса онлайн в интернет-магазине training-power.ru

В зале занимается лучше, наверно благодаря атмосфере, проверено.

Рим

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3335
  • Благодарностей: 4
    • E-mail
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #169 : 24 Августа 2018, 10:05:58 »
Много хожу. Если трудно-устаешь, просто говорю себе - у меня тренировка. И иду дальше, опять же экономия на транспорт.

Лотос

  • Рядовой
  • *
  • Сообщений: 86
  • Благодарностей: 0
    • E-mail
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #170 : 07 Октября 2018, 06:43:48 »
Я много передвигаюсь на своих двоих. По началу трудно, не привычно, дальше - легче

серёжа

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3599
  • Благодарностей: 4
    • E-mail
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #171 : 17 Ноября 2018, 08:32:16 »
Знаете, обещать и решить это не всегда аналоги. Хотя вы правы, нечего обещать даже самому себе, пока не принял окончательного и бесповоротного решения.
А не надо принимать окончательных и бесповоротных решений, просто начните заниматься. Мне больше всего нравится велосипед.

Елизавета

  • Рядовой
  • *
  • Сообщений: 7
  • Благодарностей: 0
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #172 : 10 Февраля 2019, 06:45:09 »
Нужно отказаться от вредных привычек.

серёжа

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3599
  • Благодарностей: 4
    • E-mail
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #173 : 10 Февраля 2019, 07:02:18 »
Нужно отказаться от вредных привычек.
У всех разное понятие вредных привычек.

Ириша

  • Генерал армии
  • *
  • Сообщений: 10383
  • Благодарностей: 21
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #174 : 11 Февраля 2019, 07:52:39 »
Нужно отказаться от вредных привычек.
У всех разное понятие вредных привычек.
самая вредная привычка - много есть

investigator

  • Маршал
  • *
  • Сообщений: 13108
  • Благодарностей: 65
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #175 : 11 Февраля 2019, 09:08:02 »
С утра интенсивная зарядка с гантелями, на минут пять. Прыжки на месте, растяжки, ещё столько же. В течение дня, 3 км пешим ходом. Всё! ::)
В вопросах совести закон большинства не действует.

серёжа

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3599
  • Благодарностей: 4
    • E-mail
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #176 : 12 Февраля 2019, 06:59:45 »
Всего навсего 3 км, маловато.

dimzu

  • Майор
  • *
  • Сообщений: 4494
  • Благодарностей: 6
  • Дмитрий
    • E-mail
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #177 : 13 Февраля 2019, 00:11:12 »
Всего навсего 3 км, маловато.

Если это регулярно, для большинства  и это уже верх спортивного энтузиазма.
Люди, не пожилые и не инвалиды, поднимаясь на второй этаж пользуются лифтом, что уж тут говорить.
Для меня лично пройтись те же 3 км это легко, задорно и приятно.
« Последнее редактирование: 13 Февраля 2019, 00:19:53 от dimzu »

серёжа

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3599
  • Благодарностей: 4
    • E-mail
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #178 : 13 Февраля 2019, 07:01:36 »
Главное, что вам нравится от этого хуже не будет. Я правда прохожу намного больше, но это я так думаю.

investigator

  • Маршал
  • *
  • Сообщений: 13108
  • Благодарностей: 65
Re: А что ты сделал для здорового образа жизни?
« Ответ #179 : 13 Февраля 2019, 10:33:59 »
Всего навсего 3 км, маловато.
Ходил бы больше, да недосуг.
В вопросах совести закон большинства не действует.