17 Декабря 2018, 06:41:23 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости: 1. Уважаемые пользователи пожалуйста обращайте внимание на раздел "Конкурсы"! 2. Провели очередные выплаты
 
  Начало Игры Фото Награды Календарь Casino Карта форума Помощь Войти Регистрация  
Страниц: [1]
  Печать  
Автор Тема: Привести себя в форму  (Прочитано 302 раз)
Gulchataij
Количество сделок: (0)
Рядовой
*

Благодарностей: 0
Сообщений: 10
  • Money: 1815.00
  • Количество рефералов 0



    « : 16 Ноября 2018, 14:40:52 »

    В юности занималась танцами бальными. Вседа была в хорошей форме. После родов осела дома с ребенком, на себя времени нет хватает. Начала набирать вес. Идти на фитнес не хочу, знаю, что пару тренировок отхожу и брошу. На танцы бы пошла, но везде набирают детей школьного возраста. Я там буду себя некомфортно чувствовать. Может, есть где-то танцы для взрослых в Москве. или как еще можно привести себя в форму?
    Записан
    tatka.pony
    Количество сделок: (0)
    Рядовой
    *

    Благодарностей: 0
    Сообщений: 13
  • Money: 2418.00
  • Количество рефералов 0



    « Ответ #1 : 16 Ноября 2018, 18:11:37 »

    Я хорошо сбросила вес после родов, когда гуляла с ребенком + коляску на 4 этаж в руках носить по 2 раза в день. И ходила очень много с коляской, если не было сильных морозов до 8 часов в день ходила. Только покормить заходила 1-2 раза и памперс поменять
    Записан
    mamba
    Количество сделок: (0)
    Рядовой
    *

    Благодарностей: 0
    Сообщений: 9
  • Money: 2450.00
  • Количество рефералов 0



    Email
    « Ответ #2 : 17 Ноября 2018, 00:27:17 »

    Автор, если вам нравится танцевать - это отличный способ привести себя в хорошую форму. Ведь,чтобы похудеть нужно просто расходовать больше калорий, чем вы получаете с едой. Я искала, куда отдать дочь на танцы и обратила внимание, что вот тут в клубе бальных танцев на проспекте Вернадского есть группы для взрослых. Посмотрите, если вам территориально подходит такой вариант.
    « Последнее редактирование: 17 Ноября 2018, 00:41:32 от mamba » Записан
    Lubava
    Количество сделок: (0)
    Рядовой
    *

    Благодарностей: 0
    Сообщений: 5
  • Money: 642.00
  • Количество рефералов 0



    « Ответ #3 : 17 Ноября 2018, 00:39:20 »

    В первую очередь важно сбалансировать питание и сделать это своим стилем жизни. Иначе, вы сбросите вес, но вскоре его наберете обратно, только перестанете худеть. Не редко вес возвращается еще плюс несколько кг.
    Записан
    Страниц: [1]
      Печать  
     
    Перейти в:  


    ZForum.Net © 2008 | Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006, Simple Machines
    Страница сгенерирована за 0.065 секунд. Запросов: 27.