Сон и бессоница

[Marisya]

Обычно я ложусь спать в 22:30-23:30, а просыпаюсь в 5:05 чтобы собрать мужа на работу. Если есть желание и время, могу потом еще часик поспать и сама иду на работу. За целый день набегаюсь, нанервничаюсь (а работа у меня нервная), так что ночью заваливаюсь без задних ног.

[ujiz]

Обычно я ложусь спать в 22:30-23:30, а просыпаюсь в 5:05 чтобы собрать мужа на работу. Если есть желание и время, могу потом еще часик поспать и сама иду на работу. За целый день набегаюсь, нанервничаюсь (а работа у меня нервная), так что ночью заваливаюсь без задних ног.

Меня как стрессами на работе доставали , так я падала в 20-00 и без задних ног...

[Marisya]

А я не могу рано ложиться спать. Если уж совсем вымотаюсь, то падаю где-то в 21-21:30 не раньше.

[masa222]

я ложусь в 23.30,а в в 9 ребенок просыпается и все,как уж тут без инета)))))))

[nikitaskin]

Сейчас каникулы, так я ложусь в часа 2-3 а просыпаюсь в 12... Ну а что поделать, телевизор посмотреть охота

[Миранда]

Лавандовое масло понюхать. Можно подушечку с хмелем сшить и положить в угол подушки.