Здоровые блюда в пароварке

[Крымчак]

Смерть сковородке, да здравствует пароварка. А там потихоньку и на сыроедение перейдём.

[galka36]

Я бы не сказала что блюда приготовленные на пару намного вкуснее, мне нравится вредная еда, жареная больше.

[Крымчак]

Попробовал приготовить одновременно курицу на нижнем ярусе и картофель на верхнем. С курицей всё норма, а вот на второй ярус пар не поступал даже, пришлось картофель просто варить в кастрюле! А жаль! Хотелось сразу 2 блюда одновременно!

[lapochkasq]

Хочу добавить свои так сказать 5 копеек в рецепты:
Скумбрия в пароварке
Нам понадобится:
Скумбрия 2шт
Лук репчатый  1шт (крупная);
Морковь  1шт
Зелень, соль и перец по вкусу
Скумбрию режем на кусочки и добавляем соль ,перец и зелень. Выкладываем в пароварку в форму для риса и посыпаем сверху тертой морковью и луком, порезанным кольцами. Готовим в пароварке 40 минут.  Подавать можно с рисом. Приятного аппетита!

[Jane]

Я делаю овощи на пару для винегрета: морковь, свеклу, картофель. Когда овощи пропарятся, остынут, затем добавляем всё стандартно: горошек и солёные огурцы.
Перемешиваем, солим, добавляем растительного масла, и вот у нас получается винегрет!

[Милена7]

400г творога смять вилочкой,
взбить 1 пакетик ванильного сахара с яйцом.
Смешать творог и яйцо.
Добавить ст.л. манки и 50г изюма.
Сформировать парики выложить в посуду для пароварки.
Покрыть форму фольгой и поставить в пароварку на 40 минут.
Подавать с вареньем или свежими ягодами.

[AngyKey]

Я в пароварке всегда готовлю овощи аль денте, рыбу (семгу или треску). Паровые котлеты, да что угодно, на пару я делаю даже омлеты.