Как снять напряжение с глаз.

[Nikolay]

В капли я тоже не верю. Лучше хорошей разминки ничего нет.

[Arhangel100]

там вся проблема в мышцах глаза если регулярно не делать зарядку для глаз и не отдыхать то много денег на очки уйдет

[Nikolay]

Когда зрение начнет падать то очки уже не спасут...

[star010182]

там вся проблема в мышцах глаза если регулярно не делать зарядку для глаз и не отдыхать то много денег на очки уйдет

Вы сталкивались, с данной проблемой.

[Nikolay]

Ну а вы знаете сколько стоит заказать нормальные очки? Это влетает в копейку. Цены кусаются все больше и больше...

[star010182]

Нет Nikolay, я с этим не сталкивался......и ни чего про - это не знаю.   

[Nikolay]

И дай бог вам не сталкиваться. Зрение в нашей жизни имеет очень большое значение. И его нужно беречь. хотя мы об этом часто забываем...

[star010182]

Постараюсь за зрением следить, а Вам  Nikolay еще раз большое спасибо, за понимание.....

[Nikolay]

Я в детстве по дурости зрение испортил. Читал много, при этом на освещение внимание не обращал. Сейчас конечно стараюсь за всем этим следить. Но в детстве компьютеров не было. На зрение напряг усилился.

[Arhangel100]

там вся проблема в мышцах глаза если регулярно не делать зарядку для глаз и не отдыхать то много денег на очки уйдет

Вы сталкивались, с данной проблемой.

Да у самого -5,5 на оба глаза поэтому зарядку стараюсь делать регулярно

[star010182]

Я в детстве по дурости зрение испортил. Читал много, при этом на освещение внимание не обращал. Сейчас конечно стараюсь за всем этим следить. Но в детстве компьютеров не было. На зрение напряг усилился.

На мой взгляд, комьпютер очень сильно, напрягает глаза. Могу сказать за себя, раньше у меня такого не было. Сейчас по несколько часов сижу за компом и напряжение на глаза стал чувствовать. В зеркало посмотришься, так они аж красные иногда становятся. Компьютером пользуюсь всегда при включеном комнатном свете, когда в комнате темновато становиться.  

[Nikolay]

Общий свет нужно всегда включать иначе резкий свет монитора будет раздражать глаза и они будут утомляться еще быстрее.

[star010182]

А сам монитор, как должен быть настроен. Яркости меньше?

[Nikolay]

Без фанатизма конечно. Но в целом достаточно ярко.

[Arhangel100]

Может наоборот меньше яркости глаза будут напрягаться чтобы что нибудь разглядеть.
Вспомнил старый анекдот по поводу яркости. Генерал вбегает в штаб и орет :"Звонили с подстанции, работают на предельной нагрузке  просили уменьшить потребление электроэнергии" Всем уменьшить яркость мониторов все послушно уменьшают яркость мониторов....