Там мочегонный эффект помянут, это калий в картошке. Оттого и непонятно, как на некоторых диетах категорически запрещают картошку как крахмалистый овощ. Откуда еще калий брать, когда его нехватает? А если уж на картошку запрет, то на курагу тем более.
Ой, не надо в эти диеты верить. Что хочется, то и нужно кушать, только без всяких лишних добавок. Минимум жиров и соли (сахара). Я бы без картошки померла уже

Если конечно врач конкретно картофель не запретит.
Грушевый сок - полезен людям у кого камни в почках. Доказали, что он способствует растворению камней, правда, не всех.
Я слышала, что груша печень чистит
