Ну если только несколько дней, то и вправду может ничего серьезного, может потянули просто где-то,но если не дай бог будет болеть и дальше, вы к доктору сразу обращайтесь, со спиной все-таки лучше не шутить. А пока можете помазать фастумом, он хорошо убирает подобные боли, ну и спинке, конечно дайте отдых, старайтесь ее не сильно нагружать. Подержите ее пока в покое.