Автор Тема: Сахар и соль !!!  (Прочитано 35167 раз)

galka36

  • Подполковник
  • *
  • Сообщений: 5572
  • Благодарностей: 12
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #195 : 01 июля 2011, 02:06:55 »
Оказывается норма соли в день для человека это чайная ложка. Утром надо на каждого члена семьи одну чайну ложку взять. У нас на торих три ложки получается, Вот это вся норма суточная.

ujiz

  • Генерал-лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8534
  • Благодарностей: 24
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #196 : 01 июля 2011, 02:38:01 »
Это приблизительно, но примерно, так и есть. Примерно так и получается. Если прикинуть как расходуется соль в доме из расчета пачки... Т может получиться и меньше...

galka36

  • Подполковник
  • *
  • Сообщений: 5572
  • Благодарностей: 12
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #197 : 01 июля 2011, 03:50:44 »
вроде три чайные ложки много, а если готовишь три раза в день, то получается недосоленая пища. В суп ведь кладут почти столько же.

Julia15

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3368
  • Благодарностей: 6
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #198 : 01 июля 2011, 03:55:26 »
по сахару слышала, что специалисты Института питания рекомендуют не более 50 — 70 граммов в день, включая сахар, содержащийся в конфетах, кондитерских изделиях и сладких блюдах...

Крымчак

  • Генералиссимус
  • *
  • Сообщений: 23643
  • Благодарностей: 123
  • http://surl.li/cxym http://surl.li/cxyp
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #199 : 05 июля 2011, 04:38:49 »
Наша организм даёт осечку, когда признаёт сахар. Все мы всередине почти клейстер - хлеб, хлеб, хлеб и картошка. Конечным продуктом распада которого есть глюкоза. Но сахар лучше.
Народ, поддерживающий агрессию становится рабом своего правительства и соучастником преступлений.

Julia15

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3368
  • Благодарностей: 6
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #200 : 05 июля 2011, 06:35:44 »
Наша организм даёт осечку, когда признаёт сахар. Все мы всередине почти клейстер - хлеб, хлеб, хлеб и картошка. Конечным продуктом распада которого есть глюкоза. Но сахар лучше.
лучше или хуже. жаль люди редко задумываются на эту тему. многие едят потому что вкусно)

Крымчак

  • Генералиссимус
  • *
  • Сообщений: 23643
  • Благодарностей: 123
  • http://surl.li/cxym http://surl.li/cxyp
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #201 : 05 июля 2011, 07:14:49 »
Едим всё подряд, рубаем не задумываясь, жрём не останавливаясь, даже если не вкусно. И нормально. Так ведь травят продукт, делают его как-будто съедобным. Надо на продукты с рынка переходить.
Народ, поддерживающий агрессию становится рабом своего правительства и соучастником преступлений.

ujiz

  • Генерал-лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8534
  • Благодарностей: 24
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #202 : 05 июля 2011, 11:44:38 »
Интересно, а где вы раньше брали продукты?

Ann_gold

  • Рядовой
  • *
  • Сообщений: 9
  • Благодарностей: 0
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #203 : 07 июля 2011, 11:45:19 »
Оказывается норма соли в день для человека это чайная ложка. Утром надо на каждого члена семьи одну чайну ложку взять. У нас на торих три ложки получается, Вот это вся норма суточная.
А загвоздка в том, что соль ложится всюду - во все продукты (я имею в виду магазинные, такие как хлеб, консервы, соусы, майонезы, да в общем что угодно), причем даже в больших количествах. Поэтому употребляя еще и дома, в домашние блюда, соль, мы значительно превышаем эту норму.
Думать - самая тяжелая работа. Вот почему так мало людей занимаются ею...

Крымчак

  • Генералиссимус
  • *
  • Сообщений: 23643
  • Благодарностей: 123
  • http://surl.li/cxym http://surl.li/cxyp
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #204 : 13 июля 2011, 03:01:51 »
Кто пробовал поставить на стол совсем не соленный борщ/щи? Ну и как реакция? Без соли "ни туды ни сюды". Это теперь мы так по-умному, "белая смерть". Да без соли вообще за стол не садись. И свободная продажа соли это достижение цивилизации.
Народ, поддерживающий агрессию становится рабом своего правительства и соучастником преступлений.

ujiz

  • Генерал-лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8534
  • Благодарностей: 24
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #205 : 13 июля 2011, 11:34:00 »
Я не могу представить варенье без сахара, не сладкий торт, также как рассольник без соли :) Да возможно уменьшить потребление, но не исключать...

Крымчак

  • Генералиссимус
  • *
  • Сообщений: 23643
  • Благодарностей: 123
  • http://surl.li/cxym http://surl.li/cxyp
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #206 : 14 июля 2011, 01:44:22 »
На уровне школьной химии понимаю, что соль сразу распадается на ионы натрия и хлора. Концентрация ионов натрия есть в крови, лимфе, а вот хлор, как лучшее отравляющее вещество, не встречал его в составе наших биожидкостей.
Народ, поддерживающий агрессию становится рабом своего правительства и соучастником преступлений.

ujiz

  • Генерал-лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8534
  • Благодарностей: 24
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #207 : 14 июля 2011, 04:59:09 »
     В организме человека и животных хлор содержится в основном в межклеточных жидкостях (в том числе в крови) и играет важную роль в регуляции осмотических процессов, а также в процессах, связанных с работой нервных клеток.
     Кроме того если мы напряжены и по нам пробегает ток... То при этом натрий вступает в химическую реакцию с водой, что приводит к образованию водной окиси натрия, или едкого натра. Хлор же в свободном виде выделяется в воздух.

Julia15

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3368
  • Благодарностей: 6
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #208 : 14 июля 2011, 08:17:01 »
Но согласитесь, совсем не соленые блюда и есть не так вкусно, хоть может и полезно

ujiz

  • Генерал-лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8534
  • Благодарностей: 24
Re: Сахар и соль !!!
« Ответ #209 : 14 июля 2011, 09:22:48 »
современная наука утверждает, что нехватка соли, как и ее избыток ведет к повышению риска заболеваний сердечнососудистой системы и, кроме того, приводит к увеличению вероятности смерти от внезапного инфаркта или инсульта. Причина? Нарушение баланса натрия в организме. А полный отказ от потребления хлористого натрия приводит к нарушению активности нервных клеток, снижению выработки инсулина, а также повышению уровня гормона ренина в крови, что может вызвать инфаркт.
Нормальный уровень натрия и хлора в организме человека – обязательное условие его жизнедеятельности. Нехватка натрия проявляется нарушением утилизации клетками питательных веществ и одновременно ухудшением выведения клетками продуктов обмена. При участии натрия, калия, хлора и ряда других макроэлементов поддерживается оптимальный химический состав крови, а также осуществляется возбуждение, торможение в клетках нервной системы и мышцах.