Польза и вред куриных яиц

[Nikolay]

 Что бы там не говорили но я от блюд из яиц отказываться не собираюсь... Это вкусно и полезно... Главное в меру...

[Keara]

Протеин и есть белок 

Под протеином я имела ввиду порошок - сухой белок!

[investigator]

У меня был товарищ.Было нам, лет по 23-24.В обеденный перерыв,заходили пообедать,в одно кафе.Так этот товарищ,вдобавок ко всему, съедал до десятка варённых яиц.Никаким спортом он не занимался,а по комплекции,был оглобля-оглоблей!Куда ему всё это влазило,до сих пор не пойму.

[Nikolay]

У меня был товарищ.Было нам, лет по 23-24.В обеденный перерыв,заходили пообедать,в одно кафе.Так этот товарищ,вдобавок ко всему, съедал до десятка варённых яиц.Никаким спортом он не занимался,а по комплекции,был оглобля-оглоблей!Куда ему всё это влазило,до сих пор не пойму.

Ну десяток это уже перебор... Пользы от этого уже точно не будет...

[pacha]

"Риск преждевременной смерти" это конечно неожиданная информация для меня, я например только пользу представлял куриных яиц, о вреде даже не додумывался, кроме того что яйцо переваривается в организме человека довольно таки долго, хотя не часто употребляю их, но люблю.

[Зайчушка27]

я только знаю, что яйца полезные, вреда я не слышала, чтобы они принесли

[investigator]

Если честно,это всё фигня.Осталось отказаться от яиц и переходить на подножный корм.Ел и буду есть,всё,что мне нравится.

[silverworld]

Ага, видели, знаем В реанимации два дня откачивали меня дней 10 назад Не знаю что там переливали, но точно знаю что именно то, что нужно, иначе не писал бы этот комент И если врачи считают что переливание крови необходимо, то и

[Gippo]

Чет я не поняла про переливание кровь и яйца... В чем связь? Вообще, человечество издавна ело яйца, как куриные, та  любого иного яйцекладущео существа. и будет есть, ибо это хорошая добавка к рациону. Вред от них возможен лишь при обжорстве как, впрочем, и от всего при таком раскладе.

[Acrotrixer]

Не знал что яйа могут вредить,спасибо.Сам часто употребляю,для укрепления тела.Белка много очень,а друг прямо со скорлупой кушает .

[Nikolay]

Что серьезно?  Ну и как результат?  Экстремально...

[Acrotrixer]

Что серьезно?  Ну и как результат?  Экстремально...

Да серьезно,результат шикарный на самом деле,он занимается столько же сколько и я ,уличной акробатикой,но у него тело гораздо мускулистей,думаю повлиял белок.

[Nikolay]

Ну белок-то понятно? А скорлупу зачем есть?  Я знаю, что ее перемалывают и употребляют разве что как лекарство.

[Ivanovich]

скорлупу перемалывают+обязательно сок лимона= высоко усваиваемый кальций. Не хуже чем  таблетки с аптеки

[Nikolay]

Я это и имел в виду. Скорлупа это ведь почти чистый кальций.