Роль витаминов в организме очень велика, поэтому для поддержания всех его функций рекомендуется принимать витаминные комплексы. Я для поддержания своего здоровья принимаю БАДы и витаминные комплекчы, в частности Наш Лецитин. Подсолнечный лецитин играет свою роль в обмене веществ, обладает антиоксидантными свойствами (то есть способен бороться со свободными радикалами). Кроме того, он очень редко вызывает аллергию, недаром многие производители добавляют данный компонент в качестве ингредиента для косметических средств и пищевой продукции.
