как бросить курить?

[ahbobo]

Ага может ещё и методику 25-го кадра использовать. Тоже можна бросить курить, только кто его зает что могут всунуть заодно в мозг!!!

[ntfs]

А вот интересно скока тебе годиков будет.

курил, не поверишь, в наши дни, потому что у деде в деревне на печке нашел мешочек, и закурил. мне хотелось попробоват. счас курю тока самца, ну и вчера вот дурман травы курмал, прикольно было.

[Gippo]

Ага может ещё и методику 25-го кадра использовать. Тоже можна бросить курить, только кто его зает что могут всунуть заодно в мозг!!!

Насчет 25 кадра - вопрос спорный. В свое время этот метод прогрессировал якобы как суперреклама средств, но в дальнейшем эго эффективность была подвержена сомнению. Сейчас есть как сторонники, так и скептики.

[camelia]

Если кому-то захочется попробовать метод 25 кадра, лучше всего найти программу и самостоятельно вмонтировать в любимый фильм все то, что вы хотели бы себе внушить.
А с готовыми курсами и т.д лучше не связываться так же, как и с гипнозом...

[Саркис]

Надо грызть много семечек..и вы бросите курить.

[camelia]

Курить может быть и бросим, но станем грызунами - не очень-то привлекательная перспективка...
Лишние килограммы и кариес. Вы бы еще леденцы посоветовали.

[Gippo]

Ну а что) Уж лучше жевать, чем дымить . Не постоянно, конечно. А то тоже странненько выглядит.

[camelia]

Нет уж, спасибо. Лучше курить, не всегда "дымить", но иногда. О вреде постоянного погложения семечек или жевания чего-нибудь можно сказать столько же или даже больше, чем о вредности 5 сигарет в день.

[Oleg]

встретил в инете отзывы на книгу Алена Карра "лёгкий способ бросить курить"
кто-нибудь о ней что-то слышал? и как вообще Вы бросали курить, если бросали?

расскажу как,но на другом примере.в детстве я часто щелкал пальцами-очнь часто.а ведь это тоже вредно и вообще дурацкая привычка.Как я избавился?просто -купил кистевой эспандер и всякий раз вместо пощелкивания пальцами качал кисти.так и избавился .Удачи

[camelia]

Не совсем понятно как применить данную методику к желанию некоторых бросить курить?
Занимаем нагрузкой одну руку и берем сигарету в другую?..

[ntfs]

Занимаем нагрузкой одну руку и берем сигарету в другую?..

ага, ведь эспандер в рот пока не влазит!..  ))

[Gydvin]

книга действительно помогает, у меня много знакомх бросили курить с помощью этой книги!

[ntfs]

я читать начал её в начале этого года, пока что не дочитал..((
я бросить курить хотел бы, но пока что нет острой необходимости.

[burzum]

Слышал про какую-то аудио книгу которая помогает бросить курить.Суть заключается в том,что нужно её слушать и курить во время этого...

[MaX]

есть книга в электронов варианте пишите влс скину