Есть один анекдот в тему. Приходит пациент к врачу и говорит : "Доктор знаете что то меня в последнее время злит все!", доктор - "Что, что?" пациент "не зли меня С**А".
У меня аналогичная ситуация, но связанная скорей всего с длительным нахождением дома и с ребенком. Мне добрые люди посоветовали пить на ночь корень валерианы, он есть в пакетиках, завариваешь и пьешь. правда помогает, но не выношу этот запах. Второе средство это обычный глицин, но тут нужно подходить основательно, нужно пропить курсом по 1 таблетки 3 раза в день в течении 10-14 дней, но честно сказать эффекта я не заметила. Кстати персен тоже не плохое средство. А вообще все болезни от нервов, и они не восстанавливаются, так что советую беречь себя и окружающих.