Стрессы и нервные растройства...

[Nikolay]

Соседи выплеск сделали и все - не заметили. А подумать ведь для  кого-то и мы такие соседи и не замечая можем сделать также больно.
Ведь в действительно мы все люди разные и по разному воспринимающие. Одному от слова больно, а другому извините ушат вылей не поймет, пока не стукнешь. Не зря говорят толстокожий!!! тонкий!!!

Нужно учится искусству отталкивать от себя негативную энергию. Иначе букет болезней на нервной почве лет к 40-ка обеспечен.

[star010182]

А как - это делать? тоесть отталкивать.

[Nikolay]

Главный принцип как у Карлссона : спокойствие и только спокойствие!  Больше здорового пофигизма и оптимизма! Иначе жизнь будет сплошным мучением. Это мое мнение. 

[star010182]

Как то так и стараюсь, себя вести - иногда с трудом получается, потому что например я быстро могу завестись, но и быстро о этом забыть. 

[Инна]

Я лично тоже не могу заставить себя нервничать, если меня выводят из себя. Есть еще такая дурная черта характера-как БРАТЬ ВСЁ БЛИЗКО К СЕРДЦУ. Ничего не могу с этим поделать. Это не так-то и просто жить по девизу Карлсона. Хотя и чувствую, что нервы уже никуда не годятся...

[Nikolay]

Одно дело когда какие-то серьезные проблемы и они касаются близких людей. Нужно конечно брать к сердцу. Но мы иногда как говорится растрачиваем себя по пустякам. Нервничаем там где можно просто сказать себе : стоп, а нафига мне парить мозги всем этим? Я не раз задавал себе такой вопрос и это помогало избежать ненужных конфликтов и стресса.

[Инна]

Одно дело когда какие-то серьезные проблемы и они касаются близких людей. Нужно конечно брать к сердцу. Но мы иногда как говорится растрачиваем себя по пустякам. Нервничаем там где можно просто сказать себе : стоп, а нафига мне парить мозги всем этим? Я не раз задавал себе такой вопрос и это помогало избежать ненужных конфликтов и стресса.

Мне, например, мешает еще такая черта характера, как СЕРДОБОЛЬНОСТЬ. Вроде, черта неплохая, но жить иногда мешает. Особенно, когда за что-то или за кого-то переживаешь, хотя знаешь, что помочь ничем всеравно не сможешь...

[Nikolay]

Я не говорю, что нужно быть ко всему и ко всеми равнодушным. Живому человеку присуще проявлять свои эмоции. Я говорю о том, что нужно стараться формировать в себе устойчивость к внешним раздражителям, психическую уравновешенность, иначе так и загнуться можно быстро. Я уже давненько работаю в школе и понял, что если эти правила не применять, можно быстро в друдом угодить. 

[star010182]

Одно дело когда какие-то серьезные проблемы и они касаются близких людей. Нужно конечно брать к сердцу. Но мы иногда как говорится растрачиваем себя по пустякам. Нервничаем там где можно просто сказать себе : стоп, а нафига мне парить мозги всем этим? Я не раз задавал себе такой вопрос и это помогало избежать ненужных конфликтов и стресса.

Скажу за себя, я вообще любую инфу принимаю близко к сердцу - даже если меня это и не касается. И потом долго еще об этом думаю....

[Nikolay]

Другое дело просто думать, это нормально. А переживать сильно над всем это опасно для здоровья. 

[star010182]

Так в том то и дело, когда думаю - даже порой за всю ночь глаза не сомкну. И так всегда.

[Инна]

Вот я сегодня заболела. Чувствую себя ужасно. И тут мне звонит из школы учительница и сообщает, что мой сын прогуливает школу. И уже второй день. Что завтра меня вызывают в школу к завучу на ковер. И как тут не нервничать? Ведь придет домой типа как из школы и будет снова врать и выкручиваться. Я не я, лошадь не моя. А завтра утром как быть спокойной тоже? Вот вроде мужа нет, нервы мотать казалось бы, некому, так тут сын успевает за всех так трепать, что просто порой и жить не хочется...

[Nikolay]

Наверное нужно во всем спокойно разобраться и вместе с сыном подумать, что делать дальше.

[Инна]

Пробовала-пустой номер! Он из той серии, которых называют-отмороженные. Типа стоит, слушает, а сам на своей волне, всё мимо ушей. Все у него плохие, один он хороший! Учиться мы не хотим, никому мы ничем не обязаны и ничего не должны-ни убирать, ни посуду мыть, ничего. Вот это вот сейчас пока самая основная причина моего ПОСТОЯННОГО СТРЕССА...

[Nikolay]

Все равно выход есть и его нужно искать. Подключить психологов, поработать с ним. Просто нервничать я думаю не стоит...