Стрессы и нервные растройства...

[Рим]

Но можно развить ,говорят, продлять это ощущение, улыбка до ушей и вперёд

[sergey1971]

Но можно развить ,говорят, продлять это ощущение, улыбка до ушей и вперёд

Так это же просто самообман, он рано или поздно даст свой побочный эффект и у человека произойдёт отрезвление.... И реальность без этого обмана может стать новым стрессом.

Хотя есть восточные техники, например, техника внутренней улыбки, которые позволяют человеку работать со своими эмоциями))

[Рим]

Вот поэтому я и говорю главное внутреннее ощущение счастья, а улыбка это только маленький толчок.

[Ириша]

Ходила я в группу, целый год эту внутреннюю улыбку пытались делать - сердце наполняется энергией и улыбается, почки, печень. Но что-то у меня ничего не получалось

[investigator]

Настроение с утра нормальное, к обеду испортилось.Что то мозги, стали плохо информацию принимать.Принял почти 250 грамм и мысли прояснились.Это допинг, если конечно добавлю(а это вполне возможно), завтра будет с утра хреново, но не всегда.Да и пофиг, жизнь не вечная, хватит того, что курить бросил!

[Ириша]

Настроение с утра нормальное, к обеду испортилось.Что то мозги, стали плохо информацию принимать.Принял почти 250 грамм и мысли прояснились.Это допинг, если конечно добавлю(а это вполне возможно), завтра будет с утра хреново, но не всегда.Да и пофиг, жизнь не вечная, хватит того, что курить бросил!

если не будет плохо с утра, то это, возможно, уже зависимость...

[sergey1971]

Ходила я в группу, целый год эту внутреннюю улыбку пытались делать - сердце наполняется энергией и улыбается, почки, печень. Но что-то у меня ничего не получалось

Ну кто же в группе этим занимается)) это индивидуальная практика, тут на первых этапах нужно уединение,покой. Все,что способствует концентрации внимания...

[Ириша]

Ходила я в группу, целый год эту внутреннюю улыбку пытались делать - сердце наполняется энергией и улыбается, почки, печень. Но что-то у меня ничего не получалось

Ну кто же в группе этим занимается)) это индивидуальная практика, тут на первых этапах нужно уединение,покой. Все,что способствует концентрации внимания...

Слишком я ленивая, чтобы самостоятельно заниматься. Найдется 1000 причин, чтобы отвлечься и заняться чем-то другим. Потому в группу и ходила. Там музыку тихую включали, все закрывали глаза и что-то такое представляли.

[sergey1971]

Слишком я ленивая, чтобы самостоятельно заниматься. Найдется 1000 причин, чтобы отвлечься и заняться чем-то другим. Потому в группу и ходила. Там музыку тихую включали, все закрывали глаза и что-то такое представляли.

занятия в группе требуют больше времени, это как минимум.. тем более тратить это время на сидение и грёзы под музыку))))) хотя, релакс, может быть))

[Ириша]

Эта группа так и называлась - группа релакса. Мы сначала физические упражнения выполняли - растяжки, пресс, какие-то элементы из у-шу нам давали. А после этого минут 10-15 - внутренняя улыбка

[Рим]

А что хорошо, лучше чем 250 жахнуть  . Единственное в группе расслабиться не у всех получается, саму релаксацию делай лучше дома , что бы никто не мешал, можно даже перед сном.

[investigator]

А что хорошо, лучше чем 250 жахнуть  . Единственное в группе расслабиться не у всех получается, саму релаксацию делай лучше дома , что бы никто не мешал, можно даже перед сном.

Могу жахнуть, а могу и в спортзале попотеть.Одно, другому, не мешает!

[Ириша]

А что хорошо, лучше чем 250 жахнуть  . Единственное в группе расслабиться не у всех получается, саму релаксацию делай лучше дома , что бы никто не мешал, можно даже перед сном.

Могу жахнуть, а могу и в спортзале попотеть.Одно, другому, не мешает!

поберегите сердечко, не мальчик уже. После 250 в спортзал не нужно. И 250 не желательно.

[investigator]

А что хорошо, лучше чем 250 жахнуть  . Единственное в группе расслабиться не у всех получается, саму релаксацию делай лучше дома , что бы никто не мешал, можно даже перед сном.

Могу жахнуть, а могу и в спортзале попотеть.Одно, другому, не мешает!

поберегите сердечко, не мальчик уже. После 250 в спортзал не нужно. И 250 не желательно.

Так не после же 250... Через день, после возлияния.
Черчель  каждый день по бутылке армянского, на грудь принимал, в вдогонку с сигарами и ничего, умер своей смертью!

[sergey1971]

А что хорошо, лучше чем 250 жахнуть  . Единственное в группе расслабиться не у всех получается, саму релаксацию делай лучше дома , что бы никто не мешал, можно даже перед сном.

Могу жахнуть, а могу и в спортзале попотеть.Одно, другому, не мешает!

Водка и спортзал несовместимы, вы так себя быстрее угробите. Тут или пить, или спорт. И так, и так, дольше протянете. Хотя что водка,что спорт,гробят организм одинаково, просто на выходе состояние сознания разное...