Нужно что-то делать с отношением к себе.
Мы часто не верно себя оцениваем. У меня недавно интересное переживание случилось. Я в этом году как-то непривычно поправилась, не понятно почему, ем как обычно. Не смертельно, думаю, что до 70 кг еще не дотянула, но мне уже не комфортно. Так вот, перебирала свои вещи, которые носила в прошлом году и удивлялась чего это я себя такой толстой считала раньше. Моя дочь носит мои джинсы - она просто красавица в них, а я всю жизнь, сколько бы не весила, Чувствую себя толстой
Иногда мы себя считаем толстыми, хотя лишних может только пару килограмм, и постоянно твердим себе: "я толстая, я толстая", а потом конечно, тело подчиняется нашей мантре, куда ж ему деваться, я - босс!
