Правильное питание

[Nikolay]

Короче : жуйте детки хорошо - будете здоровы. 
Но вернемся к правильному питанию. Диетологи утверждают, что самая полезная для организма это пища приготовленная на пару. Кто-нибудь готовит с помощью пароварки?

[sergey1971]

Пароварка есть,но не готовим в ней. Любим жареное:)

[Nikolay]

Ну а вообще пробовали? Как пища по вкусовым качествам? 

[sergey1971]

Пробовали,знаем:)  на вкус всё выглядит вареным,на любителя,так сказать..

[Olimp]

Пароварка она же вроде как типа все полезные свойства сохраняет? поэтому она наверное такая актуальная.

[Ander]

Сколько готовил дома на пароварке всегда получалось просто супер Особенно рис ))) Вкусно получается 

[Nikolay]

Пароварка она же вроде как типа все полезные свойства сохраняет? поэтому она наверное такая актуальная.

Да сейчас много говорят о приготовлении пищи на пару. Здесь все таки нет жира и нет вредных веществ, которые при жарке появляются.

[Sambo]

В ритме нашей сумасшедшей жизни очень трудно следить за правильным питанием. Сейчас всё больше в сухомятку. А от сюдова и гастрит.

[Nikolay]

Да, всухомятку питаться это реально плохо.  У меня в последнее время работы добавилось так что приходится перекусывать часто пирожками. А желудок требует борщику.... 

[Olimp]

а пирожки в постоянном поступление для желудка - это вообще катострофа. В них ведь сплошной жир, и хорошо если пирожки домашние, а вот если покупные то это вообще анус.

[Sambo]

Да ведь продавцы жарят пирожки в одном и том же масле по несколько десятков раз, пока масло окончательно не почернеет.

[Nikolay]

У меня на работе, то есть в школе своя пекарня. Детям как никак пекут. Так что слава богу качественная продукция. Но все равно всухомятку тяжело...

[Olimp]

А вы не в сухомятку вы с горячим чаем, или с соком на худой конец.

[slyjebniu]

А вы не в сухомятку вы с горячим чаем, или с соком на худой конец.

Под термином в "сухомятку" понимается, еда без овощей и фруктов, а также без "жидкого", т.е. без супов...

[Nikolay]

Вот именно. Чай и кофе не спасают, хотя конечно их пью и не один раз в день. Часто не хватает именно горячей пищи...