Изумрудная диета.
Американские ученые считают: питаться нужно по оттеночному принципу, ежедневно съедая 7 порций продуктов в соответствии с цветами радуги (красный – помидоры, оранжевый – морковь и т. д.), но самое почетное место отводится зелени, которая на редкость богата биофлавоноидами – растительными антиоксидантами.
