Думаю всем, проводящим долгое время за компьютером, будет полезен этот рецепт, но отдыха и зарядки для глаз он, к сожалению, не заменит...
1ст.лож. сухой черники залить с вечера холодной водой, на 2 см. выше уровня ягод, а утром съесть их натощак. Завтракать, желательно, минут через 30
А можно сделать запасы на зиму из свежих ягод и есть их круглый год... Сделать запасы очень просто: перетертая черника с сахаром, 50/50 - правда, храниться она должна только в холодильнике. Если вы любите свежие продукты, то просто можно заморозить перебранную ягоду, и зимой вытаскивать фасованные пакетики.