Закаляйся, если хочешь быть здоров...

[sergey1971]

Закалкавние использует принцип преодолимого стресса. То есть воздействие,не разрушающее организм - укрепляет его. Исходя из этого температура при закаливании должна быть чуть ниже обычной. Главное - регулярность,а не холод...

[Nikolay]

У нас сейчас такая зима выдалась, что любителям закаливания проблематично этим заниматься. Может хоть к Крещению мороз ударит...

[sergey1971]

Если есть большое желание померзнуть, то можно и дома ванну холодной воды набрать. Она из крана сейчас градусов 7 течет,вполне достаточно для остроты ощущений

[Nikolay]

Для настоящих моржей это все равно не то. Им подавай кайф высшего свойства. Когда бы в воде было бы теплее чем снаружи...  А ванне такую атмосферу не создать...

[sergey1971]

Настоящий морж в ванну не влезет))) Ну а кто привык в прорубь нырять,тому действительно надо на реку или озеро идти. Всё это долго и неудобно...

[irisha990]

ну это пошло издалека, наши предки так делали и мне кажется они были здоровее нас.

[galka36]

Многие довольствуются обливанием возле подъезда.

[sergey1971]

Ни разу не видел,чтоб у подъезда кто-то обливался))) Да и ради чего такие проблемы, ещё в психушку заберут...

[irisha990]

я тоже не разу не видела как кто то около подъезда обливается. думаю это хорошо что мне такое зрелище не представилось.

[Nikolay]

Настоящий морж в ванну не влезет))) Ну а кто привык в прорубь нырять,тому действительно надо на реку или озеро идти. Всё это долго и неудобно...

Для настоящих фанатов нет такого понятий долго и неудобно. Я знаю парочку таких. Для них не в лом встать в 5 часов утра и пойти на речку или озеро. Там же они ведь не одни. Общаются между собой. Дома в ванне такого не организуешь...

[МОНЕТКА]

собираюсь на крещение в прорубю занырнуть,а так вообще холодную воду уважаю,бесплатное укрепление здоровья,так сказать))))

[irisha990]

у меня бы не хватило силы воли нырнуть в холодную воду.

[Nikolay]

собираюсь на крещение в прорубю занырнуть,а так вообще холодную воду уважаю,бесплатное укрепление здоровья,так сказать))))

Сегодня как раз в новостях сюжет был о неподготовленных любителях "оздоровиться" в крещенской проруби. Потом многие из таких еще долго по больницам от такого "оздоровления" отходят.

[galka36]

Да, уж это точно.  у нас в том крещенье один мужик помер. Залез пьяный в воду и сосуды сузились и все, кранты.

[Nikolay]

Ну так людям навешают лапшу, что они сразу здоровыми и молодыми станут если на Крещение в прорубь прыгнут. Ну вот они и прыгают. Только есть ли смысл?