Как дожить до ста лет?

[Sviatlana]

А еще важнее - мир и гармония внутри себя. Хотя интересная деталь - радость, наряду с горечью и ненавистью, японцы считают негативными эмоциями, которые укорачивают жизнь... 

[SergeR]

Не то, чтобы негативными, просто любые сильные эмоции влияют как на душу, так и на тело (хотя бы за счет изменения гомонального фона).

[Зайчушка27]

Здоровый образ жизни и вы не только до 100 лет доживёте, а до 200

[privedenochka]

Согласно  отчету Минздрава Японии, на данный момент в стране проживают 36 276 людей в возрасте более 100 лет, 86% из них - женщины! во как...

[SergeR]

Здоровый образ жизни и вы не только до 100 лет доживёте, а до 200

До 200 не получится, организм запрограммирован максимум до 120 лет. (Плюс/минус, конечно, но не сильно. Как я понимаю, документальных подтверждений длительности жизни более 130 лет нет.)

[nebo81]

Продляет жизнь, думаю, дело, которым человек занимается по жизни и считает его полезным. Это воодушевляет и человеку некогда приобретать вредные привычки, хандрить и ....

[investigator]

Бывает и так,что дело всей жизни, сжигает в буквальном смысле человека и он уходит в мир иной,в самом расцвете.

[Nikolay]

Насчет увлеченности любимым делом согласен. Но здесь тоже нужен баланс. Во всем нужна мера. Кстати это самый главный принцип долгожителей.

[SergeR]

Бывает и так,что дело всей жизни, сжигает в буквальном смысле человека

А бывает, что человек не умирает, пока не завершит дело своей жизни. Причем возраст и состояние здоровья не сильно на это влияют.

[investigator]

А бывает, что человек не умирает, пока не завершит дело своей жизни. Причем возраст и состояние здоровья не сильно на это влияют.

Такое тоже случается,что характерно, без всякого поддержания здоровья.Пьёт,курит и вообще всё аморальное,ему не чуждо!

[Catrock]

Встречал в жизни таких людей, которые жили очень долго. Их главной чертой была увлеченность жизнью и своим любимым делом. Работали до глубокой старости, как только уходили на "заслуженный покой" сгорали и уходили в мир иной..
   Читал где-то, что чем больше человек заставляет работать свой мозг, тем дольше он проживет. Мозг предназначен чтобы думать! Когда он простаивает, видимо организм понимает, что он никому особо то и не нужен.

[nebo81]

Насчет меры во всем я тоже согласна. не стоит доводить свой организм до истощения чем бы ни было. Почаще к нему прислушиваться и он подскажет, когда он устал.

[SergeR]

чем больше человек заставляет работать свой мозг, тем дольше он проживет

Это давно подмечено. Американцы вон провели стат. исследование и выяснили, что при прочих равных условиях, чем выше уровень образования, тем дольше продолжительность жизни.

[Nikolay]

А как же кавказские долгожители? Среди них процент кандидатов наук очень низок. 

[SergeR]

При прочих равных условиях