Баня и сауна.

[ahbobo]

Ну Вы и нафлудили здесь

Баня - это однозначно здоровье, но только все хорошо в меру.

[Буббакуб]

Уууу....вот это по мне тема   Обожаю баню) Хожу 2-3 раза в неделю)

[Nikolay]

2-3 А это не перебор? Хотя если не особо парилкой увлекаться то на сердце нагрузка не будет большая.

[Буббакуб]

Нормально Я живу в доме с баней, потому человек привыкший к этому)

[Nikolay]

Хорошо вам. А вот только мечтаю о доме с баней потому как живу в квартире. 

[Буббакуб]

Ну у меня не такие уж и хоромы, но банька есть.)

Кстати, кто какую температуру люьит, и какие веники используете. Я парюсь при ста градусах берёзовыми веничками,а по праздникам бывает и пихтовыми балуюсь

[Nikolay]

Я люблю тоже до 100 градусов но веники предпочитаю дубовые.

[Буббакуб]

Вот дубовыми ни разу не пробовал. В чём отличие от берёзовых? Аромат?

[Nikolay]

По-моему дубовый реально ароматнее березового.

[Буббакуб]

В принципе, делать их так же как и берёзовые надо? Рвёшь, высушиваешь...и всё?

[Nikolay]

Да. Никаких особых рецептов нет. Лучше выбирать дубки помоложе. Я еще люблю вставить в такой веник веточку полыни для аромата.

[Буббакуб]

Кстати, открыл для себя сейчас новость. Оказывается очень полезно в баню ходить беременным! edamka.ru/publ/%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0,%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5%20%D0%B8%20%D0%B3%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%B0/22-1-0-48
Парилка как бы заводит организм на борьбу. Будущим мамам очень советую почитать

[Nikolay]

Ну здесь нужно учитывать как сама беременность развивается и париться без фанатизма.

[Буббакуб]

Это конечно. Но всё-таки встряска небольшая для организма при беременности очень полезна.

[Nikolay]

Баня безусловно полезна всем независмо от возраста и пола.