Депрессия

[любочка]

посмотрите комедию, займитесь чем-нибудь почитайте Донцову или Белянина

[LadyBryu]

Займитесь шопингом, хорошо помогает.

[Olimp]

Хорошо им бывает недолго. Выпил - забылся. Но потом приходит похмелье. Да и морально-психологически человек деградирует.

Здесь я чуть чуть не соглашусь, похмелье к ним не всегда приходит, кто то умудряется так часто пить что даже похмелье стороной обходит и не замечает его. Человек когда выпьет не осознаёт реальность, а следовательно и дипресию и проблемы которые у него накопились он тоже не осознаёт.

[akylita]

А у меня, наоборот, часто от шоппинга депресняк развивается - то денег не хватает, то подобрать размер не могу 

[Olimp]

Ну не знаю чем вам может помочь солярий в этом случае Но единственное на мой взгляд что может вытащить вас из дипрессии это хорошие друзья. И как я уже советовал другим сходите к психологу. Квалифицированая помощь - самая лучшая помощь которую вы можете получить.

[no_problem]

из депрессии человек должен постараться выйти сам! Если нет желания вылезти из проблем- никакие друзья не помогут

[Olimp]

Самому выйти из депрессии бывает очень уж тяжело, и только по прохождению длительного периода времени, а друзья могут катализировать этот процесс, что является не мало важным действием.

[nebo81]

Вам помогут любые физические нагрузки (танцы, йога, тренажеры,...бег). И я еще читаю какие-либо воодушевляющие книги, главное уединиться и посвятить это время только себе.

[Olimp]

И ещё главное настроить себя на физические нагрузки и на чтение, потому как, только и охота уедениться и больше ни чего не делать.

[akylita]

Хорошо, конечно, это все. НО вот у меня маленький ребенок и времени нет ни на хобби, не на спорт. Что тогда делать с депрессией?

[nebo81]

У меня два маленьких ребенка.... Но пока они утром спят, можно часик позаниматься по DVD////

[Olimp]

Хорошо, конечно, это все. НО вот у меня маленький ребенок и времени нет ни на хобби, не на спорт. Что тогда делать с депрессией?

А откуда же у вас депрессия если у вас маленький ребёнок? там по моему нет времени ни на какую депрессию, есть только время на то чтобы заниматься с этим чудесным смеющимся клубочком нежности.

[akylita]

ну иногда накатывает,потому что сидеть целыми днями дома с ребенком очень тяжело, когда нет времени на общение с друзьями, не высыпаешься и так далее. Но бесспорно, дети - это то, ради чего стоит жить)

[nebo81]

Хорошо, конечно, это все. НО вот у меня маленький ребенок и времени нет ни на хобби, не на спорт. Что тогда делать с депрессией?

А откуда же у вас депрессия если у вас маленький ребёнок? там по моему нет времени ни на какую депрессию, есть только время на то чтобы заниматься с этим чудесным смеющимся клубочком нежности.

Сразу видно, что детей у вас нет. Не всегда эти комочки смеющиеся, а еще ревущие, капризничающие, от которых не отойти ни на шаг...

[Olimp]

Сразу видно, что детей у вас нет. Не всегда эти комочки смеющиеся, а еще ревущие, капризничающие, от которых не отойти ни на шаг...

ну так молод я ещё для детей. ну так если ты всегда занят ребёнком то у тебя может быть плохое настроение и сильная нервозность, от того что ребёнок плачет, но ни как не депрессия.