Баскетбольные тренировки

[Артём3]

даже с одним можно развязать отличную комбинацию)) в настоящее время я вспоминаю как играть потому что несколько месяцев не тренировался((стараюсь восстановить точность ну и высоту прыжка,для прыжка кстати очень подходит программа эйр алерт 3 мне помогает

[andervx]

Еще давно в лет 14, хорошо получалось и думал еще долго прозанимаюсь, но почему стало плохо выходить, наверное желание пропало, и я бросил.

[Гарный Хлопец]

Лично тренирую только штрафные. А остальное руки вспомнят как разогреюсь

[Olimp]

Лично я баскетболом тренировался только в школе на уроке физкультуры, поэтому не отличаюсь высокой точностью броска, но зато могу легко положить мяч в корзину с прыжка.

[Добросовестный]

Когда нет ни кого с кем можно было бы поиграть, или когда всего 2 - 3 человека, то играем в Солнышко ( кто не знает, в этой игре нужно забивать в корзину с разных позиций ) и это скорее больше тренировка чем игра, потому как тренируется точность броска.

[КолоноК]

Сколько нужно тренироваться чтобы вколачивать данк?

[Чаки]

Никакими тренировками не занимаюсь) Просто иногда получается сходить покидать мяч на площадку)