С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а мускулы и хорошая тактика помогут вам со всем остальным.
Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация.
Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. Здесь мы будем говорить о том как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. и т.д.
Если комуто это еще не нравиться... все возможно что вы поменяете свое решение..
здесь говорим об этом .. Если вы имеете систему тренировки раскажите о ней, если вам нужен совет спрашивайте..
