Усталость

[nenar]

Усталость появляется после физической нагрузки, от чрезмерной загруженности от перенапряжения. А вот интересно а существует ли лекарство от усталости?

[ujiz]

Существует, просто отдых. Даже и активный.

[sergey1971]

К отдыху можно добавить ещё витамины

[ujiz]

Витамины как профилактика... И общего здоровья.

[Рррадуга]

существует термин "охранительное торможение" - защитные механизмы организма срабатывают, чтоб совсем нервная система не рассыпалась... и не всегда только отдых помогает...

[Нина]

Иногда бывает, что нужно доделать что-то к определенному сроку, важное и необходимое дело. А усталость накатила, и никаких лекарств нет под рукой. И времени нет. Как быть?

[witch*~]

собрать всю силу, волю в кулак и доделать дело, а уже потом отдыхать. Когда у меня такая ситуация, мне не получается сделать перерывы и передохнуть, мысль о том, что нужно быстрее и срочно делать не покидает меня, поэтому выход один  - сделать и устроить себе заслуженный отдых.

[Рррадуга]

Иногда бывает, что нужно доделать что-то к определенному сроку, важное и необходимое дело. А усталость накатила, и никаких лекарств нет под рукой. И времени нет. Как быть?

у меня тоже так бывает... даю себе возможность покапризничать а вообще (Вы, наверное, знаете), что бывают люди, ориентированные на похвалу, а бывают - ориентированные на наказание... Я - из последних, поэтому всё сделаю, лишь бы по шапке не настучали  если знаете свой психотип, то легче себя промотивировать на подвиг 

[Нина]

Если дело касается лично меня, я тоже могу "уговорить" себя отдохнуть, а если - не меня, то сидя или лежа, но сделаю. Самое страшное - подвести кого-то.

[sergey1971]

Если усталость имеет хронический характер,то самый лучший совет - обратиться к врачу,так как такое состояние может быть признаком скрытого развития какой-нибудь серьезной болезни..

[ujiz]

Большинство женщин на состояние хронической усталости е обращают должного внимания... привыкли к ней и идти к врачу...? Вечно находятся отговорки.

[Нина]

Хроническая усталость - прямой путь к депрессии и развитию неврозов. Так что, работа работой, а отдыхать надо!

[nenar]

Большинство женщин на состояние хронической усталости е обращают должного внимания... привыкли к ней и идти к врачу...? Вечно находятся отговорки.

Самое смешное в том, что врачи говорят вы устали, Вам надо отдохнуть

[ujiz]

Хроническая усталость - прямой путь к депрессии и развитию неврозов. Так что, работа работой, а отдыхать надо!

Вопрос подобрать отдых, это тоже сложно тем более с лечебным эффектом...

[Рррадуга]

мне кажется, расслабляющий массаж никому и никогда не был противопоказан, хотя я не медик...