а мне бы хотелось поделится своей историей. У меня существует предрасположенность к полноте и я короче всегда собираюсь худеть и всегда откладываю) но даже когда похудеть пытался,очевидного результата никакие тренировки не давали . Вообщем-то , узнал что знакомая худела по методике BODYCAMР и я решил тоже попробовать и знаете,у меня тоже попёрло, 4 кг за две недели скинул. вообщем-то методу рекомендую люто.погуглите , пошарьтесь.если есть вопросы - задавайте) буду отвечать по возможности )
