Кстати, в умеренных дозах спиртное полезно, естетственно, не на пустой желудок. Если крепки напитки - 1 дринк (40 мл) в день, не больше, если вино - 200 мл, пиво - 300-500 мл. Только вот проблема - пьют обычно по праздникам, перекрывая все рекомендованные нормы.
Но это от людей зависит, конечно. У нас для застолий сложиласб такая норма - 1 бутылка вина на 2 человека. Последний раз за столом было 8 гостей, нам вполне хватило 2 бутылок красного и 2 белого вина.