Ну, Вы даете. Моя мама тоже под 60 лет и страдает подобной проблемой. А говорят, что проблема только - чтобы похудеть.
А у врача были - они обычно должны что-то толковое предложить.
Я знаю только, что нужно есть сбалансированно, чтобы белки, жиры и углеводы с минералами в норме были. Не только белками или углеводами питаться.