Как набрать вес?

[Мила]

Может, если худеть специально - то будут сложности, а если это физиология такая - на вряд ли. Просто нужно хорошо питаться.

[LadyBryu]

Если человек от природы такой худой, то ни какое питание ему не поможет.

[любочка]

ух ты ничего себе!!! вы наверное модель! купите и кушайте БАДы кушайте побольше белковую пищу, можете детскую смесь попить

[Eva]

А бывает обратный эффект от диеты, посидите 3 дня на диете, организм будет требовать после неё больше еды

[masa222]

Я тоже худенькая,сколько бы не ела потолстеть не получается,даже после родов все сбросила,но смирилась,такая уж природа

[Викусик]

детское питание..(пюрешки всякие), в день по баночке...через недельку посмотрите результат.

[witch*~]

я тоже сама по себе стройная))) и как бы я не хотела поправится - ничего не помогало, пока организм сам не решил поправится. Конечно нужно по больше есть, но имейте в виду, что начнете поправляться во всех местах, даже там где не хотелось бы

[ksesha4ka]

Занимаетесь фитнесом каким-нибудь, аэробикой. В перерывах кушаете бананы. До и после.

[Jane]

Это нужно с эндекринологом посоветоваться, если проблем нет с его стороны, тогда только кушать.

[ksesha4ka]

У меня муж щас занят проблемой набора веса. Как только он урегулировал свой режим, вес наконец-то пошел вверх. Но он не просто наращивает жир, он наращивает массу. Поэтому еще и спортом занимается. А так побольше макарон с майонезом кушает. Яйца, кур.грудка, рис.

[Лена-Лиза]

Лучший салат для набора веса - грецкие орехи залитые сгущенным молоком (или сливками) с сахаром.

[Тарабанщица]

Лучший салат для набора веса - грецкие орехи залитые сгущенным молоком (или сливками) с сахаром.

не помогает!!! Если нет предрасположенности. Ешь сколько влезет, коль метаболизм такой... Проку не будет! Здесь нужно в другом месте капать... Нервы, стрессы, режим и т.п.

[Лена-Лиза]

Лучший салат для набора веса - грецкие орехи залитые сгущенным молоком (или сливками) с сахаром.

не помогает!!! Если нет предрасположенности. Ешь сколько влезет, коль метаболизм такой... Проку не будет! Здесь нужно в другом месте капать... Нервы, стрессы, режим и т.п.

Тогда через голод или низкокалорийную диету. Это не противоречие, встряхнет хорошо, организм напугается и начнет запасать. А так он при нашей жизни расслабляется. Голод только в кино или африке, в кармане если не деньги то кредитка, всегда можно зайти и бургером отовариться. Оттого люди и стали к еде равнодушными.

[bravino]

Я когда в тренажерку ходила, там одна девочка формы хотела набрать. Тренер ей программу прописал и питание. Помогло.

[Тарабанщица]

Это не противоречие, встряхнет хорошо, организм напугается и начнет запасать. А так он при нашей жизни расслабляется.
[/quote]
Так можно встряхнуть, что он будет запасать до состояния ожирения!!! А в ведь этого не хотите!!!