А что ты сделал для здорового образа жизни?

[Juliet-tka]

спортом тоже по разному можно заниматься, у нас сосед футболист - постоянно в разъездах, при этом пьянствует и безбожно курит..
где здесь здоровый образ жизни?

[Ириша]

Профессиональный спорт и здоровье - вообще вещи слабосовместимые

[Лаки]

почти перестать курить это не дело. тут либо вообще бросать не стоит либо оставить все вредные привычки.

[dimzu]

В жизни человека одно из самых важных составляющих - это здоровье. Пока оно есть наладить можно почти все:) Но если мы здоровы, мы часто на это не обращаем внимания. А нужны различные профилактические меры. И вот основной вопрос - что Вы делаете, чтобы сохранить здоровье?
Сама я отказалась от сомнительных продуктов: майонез, йогурты, мясные полуфабрикаты и колбаса... Хотя не могу этого сделать по отношению к сладостям. Кока-колу как пила, так продолжаю пить.

А что плохого в майонезе и йогурте?

[Alla1983]

В жизни человека одно из самых важных составляющих - это здоровье. Пока оно есть наладить можно почти все:) Но если мы здоровы, мы часто на это не обращаем внимания. А нужны различные профилактические меры. И вот основной вопрос - что Вы делаете, чтобы сохранить здоровье?
Сама я отказалась от сомнительных продуктов: майонез, йогурты, мясные полуфабрикаты и колбаса... Хотя не могу этого сделать по отношению к сладостям. Кока-колу как пила, так продолжаю пить.

А что плохого в майонезе и йогурте?

В йогурте ничего, а в майонезе много вредного.

[Рим]

3 раза на лыжах,2 на коньках в эту зиму. Можно бы и больше но нет снега и денег.

[dimzu]

В жизни человека одно из самых важных составляющих - это здоровье. Пока оно есть наладить можно почти все:) Но если мы здоровы, мы часто на это не обращаем внимания. А нужны различные профилактические меры. И вот основной вопрос - что Вы делаете, чтобы сохранить здоровье?
Сама я отказалась от сомнительных продуктов: майонез, йогурты, мясные полуфабрикаты и колбаса... Хотя не могу этого сделать по отношению к сладостям. Кока-колу как пила, так продолжаю пить.

А что плохого в майонезе и йогурте?

В йогурте ничего, а в майонезе много вредного.

Раскожите про вредность майонеза (яйцо+раст жир - чем это опасно).

[Ириша]

Раскожите про вредность майонеза (яйцо+раст жир - чем это опасно).

В домашнем, самодельном майонезе, наверное особо вредного ничего и нет. Но в магазинных - однозначно есть. Посмотрите, какой там набор всяческих "Е". И усилитель вкуса, и красители, и еще не пойми что

[dimzu]

Раскожите про вредность майонеза (яйцо+раст жир - чем это опасно).

В домашнем, самодельном майонезе, наверное особо вредного ничего и нет. Но в магазинных - однозначно есть. Посмотрите, какой там набор всяческих "Е". И усилитель вкуса, и красители, и еще не пойми что

Все это тоже не всегда бывает вредным и всякие "Е" в том числе.

[Ириша]

Ну да, искусственные усилители вкуса и красители конечно безвредны.

[dimzu]

Иногда они бывают вполне естественного происхождения или их микро дозы ни сколько не угрожают здоровью.

[Ириша]

Иногда они бывают вполне естественного происхождения или их микро дозы ни сколько не угрожают здоровью.

а вы знаете, какие там дозы и как это может сказаться на здоровье? Опять же - иногда бывают, значит, иногда и не бывают. Получается, покупая майонез играешь в лотерею

[vika33]

бросила курить, стала больше заниматься спортом

[Adelya]

Не курю, кушаю меньше жаренного, вредного, иногда занимаюсь спортом когда есть время

[Griffit]

Честно скажу - ничего. Но регулярно обещаю себе бросить курить и начать делать зарядку((