А что ты сделал для здорового образа жизни?

[Mocona]

В жизни человека одно из самых важных составляющих - это здоровье. Пока оно есть наладить можно почти все:) Но если мы здоровы, мы часто на это не обращаем внимания. А нужны различные профилактические меры. И вот основной вопрос - что Вы делаете, чтобы сохранить здоровье?
Сама я отказалась от сомнительных продуктов: майонез, йогурты, мясные полуфабрикаты и колбаса... Хотя не могу этого сделать по отношению к сладостям. Кока-колу как пила, так продолжаю пить.

[Naniki]

Уговорила мужа бросить курить А от "вредных" продуктов тоже пытаемся отказаться совсем, но иногда приходится, когда времени на готовку нет.

[Рим]

Мы нашли, где отруби продаются, говорят тоже полезно их есть.

[imarkin]

Почти перестал пить и курить, теперь взяться бы за питание....

[Рим]

Надо налегать на натуральные продукты.

[Mocona]

Их сначала найти нужно, ведь не все с огорода можно добыть:) Я, кстати, сорвалась - съела колбасу. Теперь меня подруга дразнит пищевым наркоманом или как то так. У Малышевой этот термин подцепила.

[Рим]

Ешьте всё, если хочется, а то можно так зациклиться, что нечего есть нельзя, всё вредно.

[Osenko87]

Ну я вот наоборот хочу свою маму в этот санаторий отправить http://www.orbita-2.ru/ Кто нибудь там был? Просто приличнее что то не нашел в инете. Надо ей сердечко подлечить. Да еще мама в Москве ни разу не была, а тут и сразу и полечится и прогуляется по Москве)

[Рим]

Санаторий тоже хорошо для здоровья, но дорого.

[Mocona]

У нас есть свои хорошие санатории, особенно рядом с озером Эльтон. Побывать там полезнее чем на мертвом море. Но цены, как правильно говорит Рим, там высокие. Неделя там приравнивается неделе отдыха на Черном море в приличном отеле, при чем с экскурсиями и походами по многочисленным кафешкам.

[Рим]

Все и гонятся за этим, но того, кого действительно подлерёт, на Эльтон поедут. А для здоровья санатории очень важны, я только раз была, в Кисловодске, средств хватило только на 9 дней.

[Osenko87]

У нас есть свои хорошие санатории, особенно рядом с озером Эльтон. Побывать там полезнее чем на мертвом море. Но цены, как правильно говорит Рим, там высокие. Неделя там приравнивается неделе отдыха на Черном море в приличном отеле, при чем с экскурсиями и походами по многочисленным кафешкам.

Ну там цены выше) я смотрел)

[Mocona]

Ну там и пользы больше, Эльтон, как я уже ранее писала, приравнивается к Мертвому морю. Лучше уж тогда не в Московские санатории рвануть, а которые расположены рядом с морем или в Кисловодске и Пятигорске.

[Рим]

У нас есть свои хорошие санатории, особенно рядом с озером Эльтон. Побывать там полезнее чем на мертвом море. Но цены, как правильно говорит Рим, там высокие. Неделя там приравнивается неделе отдыха на Черном море в приличном отеле, при чем с экскурсиями и походами по многочисленным кафешкам.

Ну там цены выше) я смотрел)

Ну не выше же Мертвого моря?

[investigator]

Почти перестал пить и курить, теперь взяться бы за питание....

Почти, это сколько  допустим на месяц выходит? Ведь у каждого человека своя мера дозволенного, лично для себя.Вообще то если "ограничитель" у человека настолько силён,что может себя контролировать, то наверное можно иногда позволить рюмашку, другую.
Примерил себя к этим стадиям http://narkopomoch.ru/lechenie-alkogolizma не подхожу, ни к одной из них.Если нет, то и ладно, буду пить чай, или кофе. В данных случаях, особенно в последних, лечение необходимо!