У меня рост 159,вес 54. Я и по себе вижу,что пару кило не мешало бы сбросить. Так и по таблице выходит. Но боюсь сидеть на диетах,имею печальный опыт,когда вес сбросила,а потом он обратно набрался и плюс ещё три лишних кило,от которых невозможно избавиться.Так что я уж наверно приму себя такой какая есть,в конце концов не десять же кило лишка)))
