вода - наше здоровье

[Инческа]

как понять что вода, которую мы пьем безопасна?

[dimzu]

По запаху, вкусу и цвету.

[Ириша]

По запаху, вкусу и цвету.

а также по химическому анализу

[dimzu]

Вода действительно имеет большое значение для нашего здоровья, но и тут можно переусердствовать. Широко распространена байка про то, что нужно дополнительно в день принимать 2-3 литра чистой воды (по мимо того что мы обычно пьем и едим), что является явным перебором и может перегрузить наши почки.

[Ириша]

Есть мнение, что чай, компот, бульон организм воспринимает не как питье, а как еду. И вода необходима. 2-3 литра, это, конечно, перебор, но воду пить нужно

[dimzu]

Есть мнение, что чай, компот, бульон организм воспринимает не как питье, а как еду. И вода необходима. 2-3 литра, это, конечно, перебор, но воду пить нужно

Без разницы как организм и что воспринимает, в толстой кишке все что Н2О впитывается как вода и без разницы что в этой воде было размешано. Например бульоны вполне могут спасти от обезвоживания, как и чай, как и молоко, как и овощи и фрукты.