Стрессы и нервные растройства...

[Крымчак]

Забыли мы, что нервные расстройства это эго. А если железную кружку и просить милостыню на бухарский базар? Так местный ходжа Насреддин изЛечивал московских бонз в советское время, причём не только от депрессии.

[Dee-Mon]

Можно и с коньяком, главное в норме быть, чтобы не навредить нервной системе.  А то предлагают нас на какой-то Новопассит подсадить. 

Стрессы в сумме с алкоголем (или со снотворными) могут дать очень неприглядную реакцию в виде эректильной дисфункции, тогда стресс только усугубится. Придется пролечиться от этого (т.е. помимо успокоительных и всего прочего - еще и импазу принимать для потенции минимум три месяца), садиться на диету, как бы с сердцем еще чего не вышло, на почве коньяка-то...

[akylita]

Слишком много головы себе забиваем - тв, интернет - вот и стрессы. Вон наши бабки и дедки вставали на заре, работали до темна  и никаких стрессов у них не было. Некогда было  о ерунде думать.

[Nikolay]

Наверное мы отвыкли правильно работать? Наши предки работали физически, а умеренные физические нагрузки самое хорошее средство от стрессов.

[ujiz]

Смена вида деятельности - предпочтительнее контрастное.

[Nikolay]

Когда чем-то сильно увлечен то сменить род деятельности самое тяжелое средство...

[ujiz]

Когда сильно увлечен - стресса нет, усталости не замечаешь. Адреналин и эндорфин дают о себе знать когда занимаешься любимым делом, которое доставляет радость от успеха в нем.

[Agrat]

Найти бы хоть одного человека который утром идет с радостью на работу, а вечером так же с радостью домой.

[Nikolay]

Когда сильно увлечен - стресса нет, усталости не замечаешь. Адреналин и эндорфин дают о себе знать когда занимаешься любимым делом, которое доставляет радость от успеха в нем.

Это да но человек-то все равно не железный. Трудоголизм тоже признан болезнью. И психика от него страдает.

[Agrat]

Наверное надо чередовать умственную работу с физической. Работал весь день сидя на пятой точке - сходил на полтора часа в спортзал. Таскал весь день мешки с цементом - посидел вечером с книгой. Вроде бы как просто звучит, но почему то так сложно сделать

[Nikolay]

Тем кто занят физическим трудом стресс все же меньше грозит. Физическая усталость даже как-то более приятна для организма чем психологическая. Понимаю это все больше после 16 лет работы в школе... 

[Agrat]

Я как бы прошел и то и это. Поработал и на стройке , и грузчиком, теперь занят умственной работой. Скажу честно, лучше работать головой чем руками. Может я конечно стал выматываться морально больше, но зато сильно изменилось мировозрение.

[Nikolay]

Я говорю об умеренной физической работе, а не об изматывающей. Такая и умственная и физическая все одно ничего хорошего нашему организму не принесет. Но как приятно к примеру после 9 месяцем умственной работы 3 летних месяца физически поработать на даче, покопаться в земле.  Это как психологическая разгрузка. Отдыхаешь за весь год... 

[Agrat]

Дача это само собой, плюс грибы, купание, рыбалка. Лучший отдых и избавление от напряжения на работе. Правда у меня отпуск не каждый год летом бывает, но и зимой можно найти неплохие излечивающие измотанные нервы занятия.

[Nikolay]

Зимой не то. Зимой солнца мало. А солнце самый главный антистрессовый "препарат".