Стрессы и нервные растройства...

[Рэй Соло]

Ну, реальный физический пинок - это все-таки перебор... Хотя иногда помогает, согласен. Но лучше его все-таки оставить на тот период, когда все остальные моральные нагрузки окажутся неэффективными.

[ujiz]

Кстати в жизни чаще всего его первым применяли - это у нас в крови на генном уровне. Это сейчас поколение растет - не тронь не кричи - стресс. У нас проще было в детстве - взгляд отца и движение рук к ремню на брюках выводило из любого стресса.

[Ириша]

Ну, в этом вопросе, особенно, если касается детей, можно и не рассчитать. Как по мне, метод запугивания к детям вообще не приемлем

[Рим]

Дело в том, что мы сейчас постоянно под стрессом находимся, а это опасно для здоровья.
Как бы депрессия это крайний случай, меня больше интересует как справляться с ежедневным стрессом.
Я чем больше работаю над собой, тем большей нагрузке подвергаюсь и к концу дня уже выжата. Что то не так.

[Ириша]

Я думаю, может, по вечерам в парках гулять, на набережных. Любоваться природой. Это хорошо нервы успокаивает

[Рим]

Я просто не могу отключиться от какой то проблемы,в мозгу она всё время прокручивается. Есть счастливцы матюкнутся и думать забудут.

[Marisya]

Рим, я тоже такая же.
Не могу отключаться от проблемы. Есть есть что-то что меня беспокоит, то думаю и думаю, прокручиваю в голове.

[Ириша]

Еще вариант - переключиться на другую проблему

[Рэй Соло]

Точно! Мы постоянно в состоянии стресса - как бы не было стресса!
Что касаемо применения пинков к детям - ИМХО эт перебор - детская психика и без того напоминает пластилин - чуть-чуть усилий и он сам пойдет туда куда надо. Это закостеневших взрослых - пока не пнешь, не покатится.

Еще вариант - переключиться на другую проблему

Типа лучший отдых - смена деятельности?

[ujiz]

С детьми главное - проблему не запускать, при первых признаках сразу наблюдать и при повторе сразу на искоренение вести. А то разрастаются проблемки садятся на шею родителей ножки свешивают - и их оттуда потом и пинками тяжело согнать.
А смена деятельности хорошо помогает и как профилактическая мера от депрессивно-стрессовых ситуаций.

[Рэй Соло]

А ллучше сразу и плотно заниматься их воспитанием, алучше личным примером - тогда и проблем будет не так много.

[Рим]

Для взрослых.Тут не смена деятельности а надо что то посильнее, завели меня на работе, да пока я была на даче, не думала, а только вернулась домой, опять все стала прокручивать.Как я читала, надо сменить доминанту, но вот как.

[Рэй Соло]

надо сменить доминанту

Может, лучше подумать над сменой работы. если такие ситуации имеют тенденцию к повторению?

[Рим]

Да вы что, надо уметь справляться с любой ситацией. Если ты не научишся справляться, ситуация будет всю жизнь повторяться.

[Рэй Соло]

надо уметь справляться с любой ситацией

Чем вам не нравится способ справляться с ситуацией путем выброса из жизни всез ее первопричин и условий развития в виде смены работы?

Если ты не научишся справляться, ситуация будет всю жизнь повторяться.

Только если проблема в тебе, а не в ситуации. Тогда такой шанс имеет место быть, но это всего лишь шанс.