Правильное питание

[Nikolay]

Ну если для себя его готовить то каку всякую точно класть вы не будете.  Обычно оптимальный супчик содержит бульон и разные овощи начиная от картофеля и заканчивая зеленью.

[Olimp]

Главное для организма это хороший и здоровый завтрак, а без завтрака всё ваше правильное питание идёт на смарку.

[Nikolay]

Завтрак многие часто пропускают. Типа кофеек с печеньем или бутербродом и все. Да и как кому мне до 10 часов утра как-то и аппетита нет. Но стараюсь завтракать. Яичница или овсянка как правило.

[Гарный Хлопец]

Завтрак многие часто пропускают. Типа кофеек с печеньем или бутербродом и все. Да и как кому мне до 19 часов утра как-то и аппетита нет. Но стараюсь завтракать. Яичница или овсянка как правило.

С утра тоже по привычки ем, а так нормально начинаю питаться после обеда токо

[sergey1971]

А я всегда плотно ужинаю,поэтому мой завтрак приходится часов на 12 дня..

[LadyBryu]

А вот ужинать плотно очень вредно, лучше уж хорошо по обедать, что-бы потом на ночь не наедаться.

[Harly]

Завтрак кушай сам, обедом поделись с другом а ужин отдай врагу!

[LadyBryu]

Чтобы правильно питаться, нужно кушать экологически чистый продукт, а где у нас есть такие продукты?

[Nikolay]

Относительно чистый (относительно, потому что есть еще и внешняя среда, которая от нас не зависит) продукт можно вырастить только самому. Но для многих, а особенно для жителей крупный городов это почти что невозможно...

[sergey1971]

Зеленый лук круглый год на подоконнике,это и в городе можно

[Гарный Хлопец]

Сколько было книг про правильное питание и сколько было разочарованы от них. Поэтому вывод питание у всех свое

[LadyBryu]

Овощи самим можно вырастить, но ведь в земле тоже есть какие-то отклонения.

[Nikolay]

Зеленый лук круглый год на подоконнике,это и в городе можно

Лук это хорошо но есть много всего другого, что хочется попробовать. А покупать в супермаркете боязно.

[любочка]

мне кажется наш организм сам нам подсказывает правильное питание. Что хочется то и нужно кушать...Я на работе вообще иногда не успеваю поесть, а если успеваю, то перекусить кусок пицы на ходу...

[tyrba]

Да какая блин правильная пища?!!! вы о чем! наши предки ели свои заготовки на зиму, огурцы, капусту, и многое другое! сало, мясо, самогон пили и жили намного дольше чем в наше время! сейчас нет нечего натурального, дак какая здоровая пища может быть?