Правильное питание

[gaswer]

Главное то что все это иметь в каждый день , или хотя бы в неделю, а то ведь лучше все это совмещать чем на одной капусте например держаться..

[ahbobo]

Главное то что все это иметь в каждый день , или хотя бы в неделю, а то ведь лучше все это совмещать чем на одной капусте например держаться..

Не ну и так понятно что всё нужно есть по-чуть-чуть, а не сел и наелся на всю жизнь вперёд!!! Все полезное только в определённых дозах, привишение которых может привести наооборот в вредности продукта!!!

[Gippo]

А шпинат кстати кто-нибудь есть любит?) А то меня терзают смутные сомнения при его виде... Уж лучше рыба). А от жареной рыбы польза будет?

[ahbobo]

А шпинат кстати кто-нибудь есть любит?) А то меня терзают смутные сомнения при его виде... Уж лучше рыба). А от жареной рыбы польза будет?

Шпинат на вкус как трава! Лучше кушать щавель.
А от жареной рыбы очобой пользы не будет, будет только хуже печени. А рыбу лучше холоденую кушать!!!

[Gippo]

Нееет, я все-таки это не выдержу Вкус не нравится. А вот если например в муке обжаренная, то нормально уже. А щавель мы тоже летом щиплем) И еще за земляникой ходим) Кароч, пытаемся из леса побольше полезного принести

[ahbobo]

Ну в принцыпе какая-то польза с обжареной рыбы будет, фосфор я думаю не испарится во время жарки
А также летом нужно кушать много петрушки - оч багата на витамины!!!

[gaswer]

да если говорить уже о траве, так можно кушать и одуванчик..
Кстати знаю что  турки хорошие салаты из него делают..

[Gippo]

Из крапивы салатики тоже делают) Некоторые листья мяты добавляют в еду, укропа много.

[ALPINE]

Из крапивы суп делаю.... мне нравится ОЧ вкучный... + полезный....

[Gippo]

А как от колкости избавляетесь? Вроде слышала, что ее ошпаривают 

[ahbobo]

У меня бабушка тоже делает из кропивы, такой классный...она туда ещё и сливы кидает, так ваще такой неординарный вкус получается.
А нащёт колкости - так она когда сварится, не колит ваще. И не нужно её ошпаривать перед готовкой!!

[Gippo]

Говорят, что сливы слабят)) Ты после такого супа не бегаешь до ветру? Хотя, наверно, при варке эта особенность у них исчезает... Хм, надо бут летом поэкспериментировать на хомяке своем)

[ahbobo]

Говорят, что сливы слабят)) Ты после такого супа не бегаешь до ветру? Хотя, наверно, при варке эта особенность у них исчезает... Хм, надо бут летом поэкспериментировать на хомяке своем)

Я вижу ты оч любишь жывотных!!!
А сливи после варки не слабят. По крайней мере меня нет Хотя жывот у меня оч к этому слаб.

[Gippo]

Животных люблю))) Но хомячок - это в данном случае уменьшительное прозвище моей пары) Он возмущался сначала, потом привык

[ahbobo]

Животных люблю))) Но хомячок - это в данном случае уменьшительное прозвище моей пары) Он возмущался сначала, потом привык

ясно...
А супчик с крапивы свари обязательно, вопервых полезно а во-вторых оч вкусно. Лучше всего его варить с молодой крапивы. 1м высотой сдесь не подойдёт - она будет жосткая!!!
Нужно выбирать кропиву высотой 15-25см.