Депрессия

[Versifikator]

В таких случаях уже нужно обратиться к психологу!!!

[Nikolay]

А может и к врачу-психиатру. Потому что это может быть уже болезненное состояние...

[sergey1971]

А может и к врачу-психиатру. Потому что это может быть уже болезненное состояние...

в нашей стране обращение к психиатру чревато последсвиями, лучше избегать такой помощи, а то потом всплывёт где-нибудь не вовремя

[Nikolay]

Может быть но, что если человеку реально нужна уже помощь спеца-медика, а не просто добрый совет психолога.

[Кирямбочка]

Когда  у  меня бывает депресия я  слушаю  музыку  не  загрузочную а позитивчик... она  проходит

[Nikolay]

Депрессия это скорее более серьезное состояние. Это не простое плохое настроение, которое можно развеять легкой музычкой.

[SergeR]

Неплохо помогает физическая нагрузка. Дурные мысли проходят.

[Nikolay]

Да при сильной депрессии как говорится могут и "руки опустится" так что не до физических нагрузок будет. При легких депрессивных состояних согласен.

[tsvynda]

Когда у меня депрессия я изливаю душу подругам и мне становится легче. Прочитала только что, как нужно лечить депрессию, узнала много нового для себя.

[slyjebniu]

Кто как выходит и депрессии? И кто как к ней относится?
Лично мое мнение депрессией страдают те люди, которым заняться больше нечем и есть свободное время,

Депрессия - это не кратковременное плохое настроение, это действительно психологическая травма, и ее может получить любой человек!
К депрессивному состоянию предрасположены все люди: одни больше - другие меньше!

Самые действенные способы, когда настроение портится это:
1) Алкоголь, но от него бывают последствия)))

Алкоголь тока усугубляет депрессию - проверенно на своем опыте!!!

2) Физические нагрузки, если занимаешься в спортзале, то увеличь нагрузки.

Как вариант, но это лишь временное отвлечение от болезного состояния!

3) Самый, на мой взгляд, действенный - это СЕКС!!!

Тоже вариант, но это тоже временное отвлечение от болезненного состояния!

Любую депрессию лечит время! Надо просто себя отвлекать от дурных мыслей и чем-то постоянно заниматься: уходить с головой в работы или если не можешь на ней сосредоточиться и только все портишь, то уходить в отпуск и заниматься своими любимыми делами и стараться по больше общаться с людьми (хотя иногда вообще не хочется не с кем общаться)!

Рано или поздно депрессия пройдет, но время выздоровления выздоровления - зависит тока от самого человека!!!

[Nikolay]

Депрессия - это не кратковременное плохое настроение, это действительно психологическая травма, и ее может получить любой человек!
К депрессивному состоянию предрасположены все люди: одни больше - другие меньше!

Депрессия депрессии рознь. Кто-то в ее результате сводит со своей жизнью счеты, а кто-то похандрил и живет себе дальше.

[slyjebniu]

Депрессия депрессии рознь. Кто-то в ее результате сводит со своей жизнью счеты, а кто-то похандрил и живет себе дальше.

Ну это бесспорно. Все зависит от психологических основ личности, ее способности переносить психологические нагрузки и от тяжести психологических нагрузок!

[Nikolay]

Я все же думаю, что депрессия это не то, что у нас сейчас модно называть то есть легкая хандра, это все же болезненное состояние из которого не все без медицинской помощи и выходят.

[slyjebniu]

Я все же думаю, что депрессия это не то, что у нас сейчас модно называть то есть легкая хандра, это все же болезненное состояние из которого не все без медицинской помощи и выходят.

В том то и дело, что многие сейчас это слово кидают направо и налево, не понимая его сути. И чуть у кого-то легкая хандра - сразу орут: у меня депрессия!!!   

Но... депрессии разные бывают, как и простуда! Одну можно вылечить самостоятельно, а другую - если запустить, - то нужен уже дохтур!
И еще раз повторяю, все зависит от индивидуальной психики индивидуума (как в простуде от иммунитета человека)

[Nikolay]

Ну это понятно, каждый человек индивидуален и у каждого своя стрессоустойчивость.