БАДы или мед.препараты?

[Рим]

Но вот как говорили БАДовцы, чтобы получить какие то витамины надо мешок лука (к примеру) в день сьесть.
Но я тоже люблю натуральное. Сейчас листики появились (смородины, клубники и т.д ) собираю и завариваю вместе с заваркой.

[Mocona]

Да чего только не скажешь, чтобы впарить за огромные деньги какую-нибудь ерунду.

[Рим]

Может польза и есть, но не за такие деньги.

[Ириша]

Ну, мешок лука никто в день не съедает, но это же не значит, что у всех людей поголовно авитаминоз.

[sergey1971]

Но вот как говорили БАДовцы, чтобы получить какие то витамины надо мешок лука (к примеру) в день сьесть.
Но я тоже люблю натуральное. Сейчас листики появились (смородины, клубники и т.д ) собираю и завариваю вместе с заваркой.

Про крапиву не забывайте))) и сосновые иголки,сплошные витамины...

[investigator]

Про крапиву не забывайте))) и сосновые иголки,сплошные витамины...

Про крапиву согласен. С сосновыми иголками что делать?

[sergey1971]

Про крапиву не забывайте))) и сосновые иголки,сплошные витамины...

Про крапиву согласен. С сосновыми иголками что делать?

Заваривают их , источник витаминов.

[Рим]

Крапива противная, а сосновые иголки слащавые, раз заваришь и больше не захочешь.

[Mocona]

Ну, мешок лука никто в день не съедает, но это же не значит, что у всех людей поголовно авитаминоз.

Авитоминоз в природе встречается, крайне редко. В нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с гиповитамонзом. Так гиповитаминоз витамина С это - быстрая утомляемость, слабость, болевые ощущения в различных участках тела, склонность к кровотечениям, рыхлость десен и прогрессирующий кариес; а авитоминоз - это все уже беда - развитие цинги. Так, что если требуют распространители съесть мешок лука, чтобы не было авитоминоза, можно смело задуматься об их компетентности.
 Если честно, по весне я сейчас витамины пью, но они стоят 100 рублей. А бады, которые мне год назад пытались навязать, сейчас, наверное, не меньше 1000 руб. стоят (еще тогда они стояли 950 руб. - пачкана месяц).

[Ириша]

Значит, переутомляемость может быть и из-за избытка витаминов...
А крапива совсем не противная, я ее в борщ часто кладу.

[Рим]

Гиповитаминоз это нехватка витаминов, как я понимаю. От избытка может быть аллергия, ещё что то наверно.
В борщ крапива можеи и нормально. Я часто пила во время месячных (кровоостанавливающее), поэтому не выношу её.

[Mocona]

Переизбыток витаминов - гипервитаминоз (захотите подробнее напишу об этом состоянии, а можно в интернете поискать); недостаток витаминов - гиповитаминоз, а полное отсутствие витаминов(это происходит, когда человек сидит на однообразной диете долгое время, например одни сухари лопает или при серьезных заболеваниях, я про них умолчу) - авитоминоз. Гипервитаминоз и авитоминоз очень трудно заработать, это нужно как следует постараться. Надеюсь, нам не то, не другое не грозит.   

[Ириша]

Я думаю, гипервитаминоз возможен при употреблении искусственных витаминов. Поедая естественную пищу действительно трудно его заработать

[Рим]

Переизбыток витаминов - гипервитаминоз (захотите подробнее напишу об этом состоянии, а можно в интернете поискать); недостаток витаминов - гиповитаминоз, а полное отсутствие витаминов(это происходит, когда человек сидит на однообразной диете долгое время, например одни сухари лопает или при серьезных заболеваниях, я про них умолчу) - авитоминоз. Гипервитаминоз и авитоминоз очень трудно заработать, это нужно как следует постараться. Надеюсь, нам не то, не другое не грозит.   

Тем не менее как победить гиповитаминоз?

[Mocona]

Ну не знаю, я лопаю сейчас овощи, фруктики, зеленушку, рыбку, мясо, на солнце гуляю и не брезгаю витаминами "компливит" (это не реклама, я не знаю, может и лучше, и дешевле есть). Ну вроде пока, нет весеннего гиповитаминоза. А там еще до лета нужно дожить.