йога

[sergey1971]

в этой теме поговорим про йогу. пишем своё мнение, практический опыт, литературу, которую прочитали по данному вопросу.

классическая йога делится на 5 уровней: 1. Яма и Нияма (кодекс поведения и образа жизни, обязательный для учеников)
                                                                2. Хатха-йога (комплекс физических и ментальных упражнений, о целях поговорим потом )
                                                                3. Раджа-йога (комплекс упражнений для развития ума)
                                                                4. Джняна-йога (йога мудрости, даёт необходимые знания о мироустройстве)
                                                                5. Бхакти-йога (или йога поклонения, указывает путь духовного совершенствования и единения с творцом)

[tyrba]

Йога это единственное занятие, которое продлевает жизнь! также закаляет морально и физически. но очень медленное и муторное занятие!

[sergey1971]

И кому она продлила жизнь?  Вот народу она много покалечила

[sergey1971]

Не то что успокаивает,а меняет отношение и жизни. Упражнения йоги оказывают сильное воздействие различные железы организма, меняют гормональный состав. Одним словом,меняется химия организма,а с ней и психологическое состояние адепта..

[Eva]

Йога - занятие для гибких и усидчивых! Но учение индусов мало как мне кажется подходит для русского человека!

[sergey1971]

Йога - занятие для гибких и усидчивых! Но учение индусов мало как мне кажется подходит для русского человека!

духовная самореализация, к счастью, не различает наций.  а усидчивость и гибкость являются следствием прилежных занятий не только йогой.  эти качества можно развить в себе вообще не зная про существование йоги

[Крымчак]

Главный экзорцист Ватикана отец Габриэль Аморт причислил йогу к сатанизму. 85-летний священник считает, что занятия йогой ведут ко злу.
По мнению отца Аморта, йога кажется безобидной, поскольку предполагает расслабление тела, но в действительности является затеей дьявола, так как связана с восточными религиями, основанными на ложной вере в реинкарнацию.

[sergey1971]

В реинкарнацию и христиане раньше верили,потом запретили верить. Но во второе пришествие и воскресенье всё-равно верят... Странно

[lvenish]

Умерли три мужика: русский, американец и индус, встретил их черт с огромным кнутом и говорит:
- Вот у меня кнут, если выдержите три удара не пикнув - отпущу в рай, не выдержите - пойдете в ад. Можете чем угодно закрываться.
Выходит первым американец
- Чем закрываться будешь?
- Вот этой каменной плитой.
Черт один удар - плита в дребезги... Второй - американец закричал. Отправился в ад.
Выходит индус.
- Чем закрываться будешь?
- Ничем, я 60 лет йогой занимался, умею терпеть боль.
Черт первый удар - индус: ш-ш-ш...
Второй - опять: ш-ш-ш...
Третий изо всех сил - индус вновь: ш-ш-ш...
Черт охренел, никто еще не смог три удара выдержать:
- Ну ладно, иди в рай, коль смог выдержать.
- Не-е, я попозже, хочу посмотреть как русский сможет - они ведь всегда в анекдотах побеждают.
Выходит русский.
- Чем закрываться будешь?
- Как чем?! Индусом, конечно...

[sergey1971]

Этот пост в юмор надо было размещать. А по поводу преодоления боли в йоге есть два направления. Первое: традиционная индийская йога, весьма радикальная. Не всякий здоровый выдержит. Второе: даосская йога, значительно мягче и более ориентирована на обычного человека

[lvenish]

Из всех видов йоги самой щадящей является виний-йога. Она отлично помогает избавиться от последствий перенесенных физических травм. Отличием виний-йоги является то, что на первый план выходят ощущения, а не правильность выполнения. Выполнение асан подстроено индивидуально под потребности и физические возможности ученика.

[sergey1971]

Во-первых, в любой йоге а саны подбираются по уровню адепта. Во-вторых, асаны - не йога, а лишь одна из ступеней, не являющаяся необходимой для всех. Это всего лишь подготовка

[Discreto]

Уважаю йогу, и считаю что люди которые занимаются ею достойны уважения. Так как эти люди, как правило, очень терпеливы и необычайно спокойны. А таких людей мало!

[Крымчак]

"Йоги, кто они и как с ними бороться". А действительно, как победить йога?

[lvenish]

А зачем с ними бороться? Ведь любая религия учит людей жить в мире, доброте, воспитывает в них высшие качества человека. И йога – это такая же религия, которая учит человека быть внешне и внутренне спокойным, учит контролировать себя, учит всем тем качествам, которые присущи человеку воспитанному, цивилизованному, учит познавать себя.