Как бросить курить?

[любочка]

У меня муж курит, хочу отучить его. Как это можно сделать? Слышала о книге Ален Кара) электронных сигаретах) может еще что-то есть?

[decabristka]

я скачала из инета mp3  книгу Аленна Карра , скинула на мобильник, одела наушники, ходила и слушала. Главное слушать внимательно,бросила курить , уже месяца 4, главное там инструкциям следовать и все все внимательно слушать

[zerfrogg]

Не знаю , как кому , но  мне эта книга что-то не помогла

[любочка]

а что других способов то никто не знает? может молоко ему в сигареты шприцом набрать...

[zerfrogg]

А что , это помогает ? Надо попробовать , если что ....

[любочка]

да говорят такая гадость получается, что противно становится курить

[katek80]

Пока у самого огромного желания не появиться бросить- ничего не поможет

[вложение удалено Администратором]

[любочка]

так он и сам хочет

[tyrba]

Если есть четко уверенное желание, то можно бросить и без всяких книг, молока, и другой ерунды! просто понять, что ты готов к этому.

[katek80]

так он и сам хочет

Значит плохо хочет!!! Это значит не хочет, а понимает, что есть необходимость бросить. А понимает и хочет- это разные вещи.

[decabristka]

у меня муж сам как-то бросил, и не страдал,вроде...javascript:void(0);

[любочка]

так он не может, привычка не покидает. А может он мне просто врет...

[sergeevna88]

Думаю просто сам не очень хочет, мой муж тоже курит, он при этом понимает что это вредно и надо бы бросить ( и знает что может, так как в том году бросал и продержался год, а потом опять закурил) просто говорит не хочу, мне нравится! Вот так!Пока сам не захочет ничего не поможет!

[НаталиЯ]

пока сам не захочет не бросит. Надо только себя перебороть и стимул...

[любочка]

а какой стимул может быть?