Про лекарства, которыми лечусь уже до меня написали. Поэтому поделюсь механическим способом, если повторяюсь, простите не заметила.
Когда, самое начало воспаления, набираю горячую (не теплую, а горячую) ванну с морской солью и погружаюсь в нее минимум на час (само собой горячую воду все время подливаю). Если не упустила момент, то все пройдет.