Как выглядеть всегда бодрой?

[Eva]

Бывает у вас такое, что вам некогда отдыхать и высыпаться? С утра лицо выглядит мягко говоря не очень! Давайте поделимся секретами бодрости. Я, например, умываюсь по утрам ледяной водой, в прямом смысле ( беру лёд из холодильника и умываюсь ).

[Ева]

Действительно, это очень хороший способ. Я тоже готовлю косметический лед. Из зеленого чая очень нравится.

[Eva]

Можно и простым холодным чаем умываться.

[Nirrada]

я начала умываться холодной водой, когда  однажды отключили горячую, а греть было некогда) умылась. и так прям бодрит)) теперь каждое утром так делаю) а еще говорят надо что то кислое-кислое съесть, тогда весь сон пройдет)) но я не пробовала 
Но все равно до часов 10 хожу и живу на автомате, дикая сова, мне уже ничего не поможет (

[Викусик]

кроме льда, я еще проветриваю комнату перед сном и на ночь включаю аромалампу с лавандой. Можно еще и вааную принять перед сном с той же лавандой или липой - с утра будете как огурчик.

[galka36]

Намазать лицо медом и накрыть капустным листом и никаких мешков под глазами не будет.

[Викусик]

для глаз еще есть хорошая штука называется завтрак для лица, там пакетики маленькие, как в чае. завариваешь и на глаза кладешь - результат отличный!!!

[galka36]

Для бодрости надо вовремя ложиться и вовремя вставать, не пить на ночь много жидкости, и отеков не будет.

[Викусик]

сейчас подсела на одно лечение - лимон-чеснок-мед по утрам ем. очень хорошо себя чувствовать стала, даже высыпаюсь лучше.

[akylita]

Просто быть счастливой и в хорошем настроении, тогда и на лице все будет замечательно

[ksesha4ka]

Про лед слышала.
А вот для меня очень важен настрой. Мне для бодрости нужен позитив. Если я встаю в плохом настроении, то ничего мне не поможет, я буду страшной

[Mocona]

Один только способ знаю, всегда высыпаться. Но так, как это почти не реально, нужна сильная воля. Каждый день брать себя в кулак, и идти на встречу новым "приключениям", всем улыбаться и делать вид, что ты бодра как никогда.

[Ириша]

Сложно всегда выглядеть бодрой. Иногда для этого применяешь сильнодействующие средства, а это может повредить здоровью. Даже употребление кофе в больших количествах - и то плохо.
А знакомая для бодрости пила родиолу розовую. Говорит, реально сил придает

[Natallka]

Холодный душ взбодрит всегда. 

[Lerica]

Холодный душ хорошо. Но настроение и бодрость зависит от внутреннего настроя. Если на душе кошки скребут, то холодный душ не поможет.