Одна из причин болей (головная и другая) - нарушение водно-слевого баланса в организме. У нас во время менструации повышается уровень эстрогенов, это приводит к задержке воды в организме, отсюда боли и отеки (что тоже мало приятно, если честно). Поэтому советуют некоторые врачи: не есть соленого, копченого и продуктов с глутаматом натрия. Т.к. эти продукты задерживают жидкость в организме и тем самым обостряют симптомы.
А так девчат, если мучают сильные боли, как описывали выше, нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО сходить к гинекологу. Потому что такие сильные боли могут быть связаны и с проблемами с женским здоровьем. У одной моей подруги такие боли были связаны с хроническим пиелонефритом, а вот другой пришлось лечится по женски. Конечно, есть и третий вариант, как у меня, врачи развели руками, сказав, что у меня все отлично. Чему я, крайне, рада и Вам того же желаю. Но перестраховаться нужно.
