Как выглядеть всегда бодрой?

[Милена7]

Несколько чашек кофе в день - это не вредно?

Нет, если норму не превышать. Мне проще, давление пониженное. Кофе и от головных болей помогает хорошо.

[Mocona]

Норма - одна чашка, вроде как.

[Милена7]

Норма - одна чашка, вроде как.

До трех, если нет противопоказаний.

[ballido]

О, маршрутки по утрам - это и массаж (помнут со всех боков), и пробежка (если на свою маршрутку опаздываешь), и эмоциональнй заряд на весь день

Я так один раз ехала со скоростью 5 км в час на маршрутке. Опаздывая на работу такой эмоциональный заряд получила, ну и с водителем поделилась мыслями по поводу исполнения каждым своей работы  . Они видите ли согласно графику успевали и можно было до 7 км скорость не повышать.Целый день была бодрячком. Хорошо хоть я не одна такая была (вообще не очень люблю ругаться).

[greentomatto]

Иногда, если с утра поругаешься, весь день как подарок: всё получается и все белые и пушистые. Главное, ругаться не дома - ведь вечером возвращаться.

[Бабуля]

Стакан воды с лимоном с утра, холодный лед на лицо и зарядка - очень помогают))

[Ириша]

Желательно не только выглядеть бодрой, но и быть такой

[Крамсик]

А моя подруга каждую неделю ходит в массажный салон на массаж и говорит, что бодрость обеспечена на целую неделю.

[eioiziya83]

Чтоб быть бодрой, надо рано ложиться спать и рано вставать.

[Irusya_]

Необходимо хоть пару дней в неделю высыпаться. Иногда наступает период когда просто вырубает)

[Gagara]

Я завариваю ромашку и протираю лицо льдом из этого отвара

[Lolushka8]

Больше спать и меньше нервничать)

[mella]

много факторов влияют на это