Думаю, что бодрость придает чувство воодушевления. Когда есть стимул вставать по утрам. Когда с нетерпением ждешь нового дня. Когда есть идея, которую хочется побыстрее реализовать, когда работа и семья радуют.. Ну и прочие стимуляторы
![Улыбка :)](https://zforum.net/Smileys/default/smiley.gif)
Контрастный душ, вкусный напиток и просто ухоженный внешний вид - вот что придает еще большей бодрости и свежести.
Если этого нет и в течение всего дня, то тут стоит призадуматься над своим образом жизни. Может быть работу стоит поменять, график, место жительство в крайнем случае. Жить нужно в радость.