Автор Тема: "Побочные эффекты" диет...  (Прочитано 48824 раз)

Katarina

  • Ст.сержант
  • *
  • Сообщений: 779
  • Благодарностей: 3
    • Заработок в интернете
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #300 : 18 июля 2014, 22:03:26 »
Не обязательно нехватка веществ. Может из-за диет нарушится обмен веществ, синтез белков, в частности в первую очередь страдают ферменты и гормоны и естественно нарушения будут более ощутимые.

sergey1971

  • Гость
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #301 : 19 июля 2014, 01:53:19 »
Вообще странно,конечно,что диета может иметь какие-то негативные последствия. Диета и подразумевает правильное питание, правильный режим дня... Единственный эффект должен быть - здоровье)

Katarina

  • Ст.сержант
  • *
  • Сообщений: 779
  • Благодарностей: 3
    • Заработок в интернете
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #302 : 19 июля 2014, 05:48:49 »
Главное резко не худеть. Есть правила, что если вес незначительно выше нормы, то нельзя худеть больше 1-2 кг в месяц. Некоторые скидывают больше сразу и начинаются проблемы, которых с лишним весом и не было. Главное монодиеты не пробовать надолго.

sergey1971

  • Гость
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #303 : 19 июля 2014, 11:45:49 »
Главное резко не худеть. Есть правила, что если вес незначительно выше нормы, то нельзя худеть больше 1-2 кг в месяц. Некоторые скидывают больше сразу и начинаются проблемы, которых с лишним весом и не было. Главное монодиеты не пробовать надолго.

2-3 кг в месяц? :) не смешите меня, работая на газовском конвейере летом терял до трёх кг в смену :)
и ничего, особого вреда не заметил

Katarina

  • Ст.сержант
  • *
  • Сообщений: 779
  • Благодарностей: 3
    • Заработок в интернете
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #304 : 19 июля 2014, 19:11:12 »
Главное резко не худеть. Есть правила, что если вес незначительно выше нормы, то нельзя худеть больше 1-2 кг в месяц. Некоторые скидывают больше сразу и начинаются проблемы, которых с лишним весом и не было. Главное монодиеты не пробовать надолго.

2-3 кг в месяц? :) не смешите меня, работая на газовском конвейере летом терял до трёх кг в смену :)
и ничего, особого вреда не заметил
Набирали назад наверное тоже быстро? 2-3 кг за такой короткий срок можно скинуть только за счет сброса воды. Это достаточно легко восстанавливается и особых проблем для организма не приносит. Хотя тоже плохо, особенно если есть проблемы со свертываемостью крови. Могут быть тромбозы.

Рим

  • Ст.лейтенант
  • *
  • Сообщений: 3378
  • Благодарностей: 4
    • E-mail
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #305 : 23 июля 2014, 00:00:36 »
Здоровья от диет по моему не прибавится.

sergey1971

  • Гость
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #306 : 24 июля 2014, 05:25:16 »
Это почему же? Просто обычно человек начинает задумываться о диете тогда,когда у него уже есть проблемы со здоровьем и ему нужна коррекционная диета. Это уже лекарство. На самом же деле задумываться о диете нужно гораздо раньше, на стадии профилактики. Многие древние практики содержат такие диеты. Только это уже скорее образ жизни..

lelja82

  • Рядовой
  • *
  • Сообщений: 43
  • Благодарностей: 1
    • E-mail
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #307 : 29 июля 2014, 11:06:11 »
Сидела не однократно на диетах.Долго не выдерживала,срывалась,так и заработала гастрит-теперь не сидим на диетах ,а просто лечимся....

sergey1971

  • Гость
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #308 : 30 июля 2014, 06:24:23 »
Я не очень понимаю, как можно на диете заработать гастрит? Овощной супчик и паровые котлеты с рисом и вареные яйца,например? Или дымлама,супер диетическое блюдо

Ириша

  • Генералиссимус
  • *
  • Сообщений: 23249
  • Благодарностей: 23
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #309 : 31 июля 2014, 01:52:13 »
Наверное люди голодают, т.е. вообще ничего не едят сутками и называют это диетой!

Katarina

  • Ст.сержант
  • *
  • Сообщений: 779
  • Благодарностей: 3
    • Заработок в интернете
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #310 : 04 августа 2014, 19:57:05 »
Я не очень понимаю, как можно на диете заработать гастрит? Овощной супчик и паровые котлеты с рисом и вареные яйца,например? Или дымлама,супер диетическое блюдо
Бывают и другие диеты. Например яблочная... когда можно есть только яблочки. Как тут не заработать гастрит?

Ириша

  • Генералиссимус
  • *
  • Сообщений: 23249
  • Благодарностей: 23
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #311 : 04 августа 2014, 23:21:46 »
какой-то из видов гастрита (не помню, то ли с повышенной кислотностью, то ли с пониженной) как раз и лечится яблочной диетой. Только нужно не переусердствовать.

Katarina

  • Ст.сержант
  • *
  • Сообщений: 779
  • Благодарностей: 3
    • Заработок в интернете
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #312 : 05 августа 2014, 06:35:28 »
Скорее всего с гастриты пониженной секрецией, хотя я не слышала о таком способе лечения.

ujiz

  • Генерал-лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8534
  • Благодарностей: 24
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #313 : 05 августа 2014, 08:25:10 »
При употреблении яблок с диетической и лечебно-профилактической целью следует иметь в виду, что в зависимости от показаний необходимо подбирать сорта яблок, наиболее подходящие по своим свойствам. При гастритах, колитах, дискинезии (нарушение движений) желчных путей с пониженной кислотностью желудочного сока рекомендуют свежие кисло-сладкие яблоки. Кашицу из этих яблок надо съедать утром вместо завтрака и больше ничего не есть и не пить в течение четырех-пяти часов (иначе в желудке будут образовываться газы, которые только усилят болезнь). Такое лечение продолжается ежедневно в течение месяца. При острых колитах и при хронических колитах легкой и средней тяжести назначают протертые сладкие яблоки по 1,5-2 кг в день, в 5-6 приемов в течение двух дней. Протертую яблочную кашицу следует сразу съедать, поскольку она быстро киснет и чернеет.

Katarina

  • Ст.сержант
  • *
  • Сообщений: 779
  • Благодарностей: 3
    • Заработок в интернете
Re: "Побочные эффекты" диет...
« Ответ #314 : 06 августа 2014, 07:41:59 »
Нет, я бы не смогла бы есть яблоки в таких количествах. Даже тертые. Вроде запеченные можно при заболеваниях кишечника, даже при дизентерии.